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实拍“90后”的一日三餐 你有他们吃得好吗(组图)

www.sinoca.com 2014-07-02  网易


  郭原毓,24岁,广东汕头人,身高155cm,体重42kg,爱打桌球的副刊编辑。早餐是猪肝粥和牛奶,午餐一般在单位点吃水煮鱼、毛血旺和农家小炒肉等炒菜,晚餐吃猪蹄、卤肉和青菜,宵夜是拉面,每日摄入热量约为2900千卡。小原是个真正爱吃和会吃之人,吃什么对于小原来说非常重要,她认为除了食材新鲜与否,烹饪手法与食物口味也息息相关,吃到好东西对心情的影响会很大。

  叶静,21岁,广东河源龙川人,身高157cm,体重46kg,华南农业大学大三学生。一日三餐都在学校食堂和宿舍解决,每日摄入热量约1600千卡。在河源龙川长大的她最怀念的食物是家乡的家猪汤,还有春卷和炒米。叶静说,她是那种就算身上只有100块钱也会拿70块来买东西吃的人。和大部分广东人一样,叶静认为吃饭是一件需要有原则地认真对待的事情。

  陈艺丹,24岁,广东茂名粤西人,身高155cm,体重44kg,在某高校当摄影老师。她的早餐一般是粥和鸡蛋,中午在学校食堂打饭吃,晚上回家自己做饭,一日摄入的热量大约为1800千卡。艺丹是个饮食习惯很传统的广东女孩,口味清淡,喜欢吃各种各样的蔬菜水果和甜品,在家时常煲汤给男朋友喝,对她来说,吃什么、在哪儿吃都不重要,重要的是对面坐着的那个人是谁。

  林毅鸿,广东汕头人,24岁,身高173cm,体重67kg,目前刚刚在一家纸媒找到一份新闻记者的工作。他日常吃的食物以盒饭为主,除此之外会吃些压缩饼干、士力架,喝脉动饮料,每天摄入的热量大约为2850千卡。林毅鸿是一名运动健将,大学毕业刚满一年的他喜欢游泳和骑自行车。“要有肉、味道还过得去、能吃饱”是他对食物的全部要求。其中吃饱放在首位,其他的条件偶尔不能满足也无所谓。

  曾纪芳,广东湛江人,24岁,身高162cm,体重53kg,白天是番禺一家珠宝首饰加工厂的工人,夜晚是“自由乐队”的主唱。他的早餐是叉烧包、小蛋糕和豆浆,中午和晚上的伙食都在工厂的食堂里解决,一日摄入的热量约为2000千卡。90年出生的纪芳初中一毕业就来到广州,由于每天都在工厂的食堂里吃饭,他几乎从不花心思去思考自己喜欢吃什么。每个周末练完歌后,他会约上一两个知心好友去吃夜宵,但重点也不在吃什么,而在于边吃边聊音乐的时光。

  叶燕洪,在海南长大的福建人,今年23岁,身高173.8cm,体重52kg,目前在广州市中山大学附近的一家美甲店里打工。她每天吃的食物以水果和酸奶为主,中午会吃少量米饭和蔬菜,基本不吃肉,一天摄入的卡路里大约为1000千卡。由于工作时间是从中午11点开始一直持续到深夜,因此燕洪早上会睡懒觉,早餐也就直接被省略了。燕洪常以水果代替正餐,美甲店的冰箱里随时随地都存着各种各样的水果。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/



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