星期日
3月1日
真想上班
我喜欢周末，现在没有了工作，周末能让我心情平衡。周末是大家都休息的时候，我可以兴高采烈地出去走走，约以前的同事们喝杯下午茶。今天，我假装自己也忙碌了一周，和所有人一样，需要休息了。在平常的日子里，大家都有自己的事情，早上起来都有班可上，只有我眼睁睁地无处投奔。一想心就很慌。
家庭主妇要接送孩子，要操持家务。我没有了工作，白天就像一片空白。以前总说，每天都是星期日该多好，可是现在我是多么盼望上班的日子。
3月5日
星期四
手机不是“省油的灯”
早上，一醒来就进入最发愁的时刻。没有了收入，房租水电怎么付？我已经算过一千一万遍了。
在光景好的时候，我给自己留了“后路”，尽管我知道近期内生活还不会有太大问题，可是担心的感觉总也去不掉。我从小就不会平衡自己，上体操课最不喜欢练平衡木。可是现在我要做更难的收支平衡，我很怕摔下去，摔得生疼。
工作虽然丢了，但公司给我的工作手机让我留下了，而且还能用，不过要自己付话费。以前上高中的时候，谁有手机那是很神气的，故意在同学面前打电话订比萨饼来吃。可是现在我只能用手机订比萨饼了，以前可以用几个小时煲电话粥的情景已经一去不复返。
电话费账单是我的沉重负担。有时我想，如果我需要和什么人联络，放只信鸽该有多好，每天给它点面包就够了。我对自己这个奇怪想法有点哭笑不得，如果像悬念大师希区柯克电影《群鸟》里那样，人人都呼啦啦地放一只鸽子来给我捎信，我肯定会被吓坏的。
星期五
3月6日
短暂欣喜当上“临时工”
我终于觉得自己又回归成了人类，高兴得快哭了。我找到了一份临时合同工，在一个公司工作两天。别看时间短，而且路途遥远，可是现在这个时候，这就像是老天拉了我一把。要是总没有工作做，还不把我憋死？我多么幸运。邻居基米告诉我说，她下岗前一天，她的儿子和女婿同时下了岗，他们三个人现在在家里“大眼瞪小眼”，日子真不好过。
今天我去上班，有一点“小小的”不自在。在别人办公室里，我一会儿觉得身上套装太拘束，一会又觉得椅子坐着也不踏实，我真怀念以前的工作啊。
星期六
3月7日
电脑坏了
今天早上醒来的时候，真不想起床。我的笔记本电脑坏了。昨天我把它送到专卖店去修理，修理工给我估价单时告诉我，电脑坏得太厉害，要想修好比买一台新的还要贵。这让我沮丧得要命。
真是尴尬，我是做网络游戏的，怎么能没有电脑呢？现在坏得真不是时候，我不知道从哪里才能搞到买一个新笔记本电脑的钱。
星期一
3月9日
失业像是甩不掉的“男友”
我已经失业两个月了，“两月纪念日”就是今天。我的朋友们，今天送我电子贺卡就免了吧。不知为什么，我很想自己给自己挑个礼物，为了这个纪念日。
两个月了，我和“失业”的私人关系已经到了密不可分的程度。“失业感”如影随形，无论我在烧菜、打扫还是购物的时候，“失业”都像我的男朋友一样步步紧跟。不管我走到哪里，举目四望，它一定在某个角落里看着我。这种感觉让我不寒而栗，我真想落荒而逃。可是分手的想法，只是我的一厢情愿，这种感觉相当苦涩。我不是在抱怨，说实话，失业在某种程度上让我重新审视我的生活，我的心情也时时随着找工作而变化，我一心一意想摆脱这个烦人的“男朋友”却又没办法。
昨天晚上，我和朋友诉说内心的苦恼。朋友似乎并不能体会我的焦虑，竟然开玩笑说，“失业两个月了？要是我，可能找个悬崖跳下去了！”我能说什么呢？虽然现在就在额头文上“永久失业”的刺青似乎还太早，可是“失业”就像一剂毒药，沉溺越久，中毒越深，让人整天反复自责自己不够优秀，这些想法让我快要发疯。
蕾切尔的日记给人最真切的体会是，失业打击的首先是人的信心。让人们从经济危机中走出来，首先得摆脱心理阴影，重建信心是第一步。诺贝尔经济学奖获得者阿马蒂亚·森在《自由看待发展》一书中说，大量证据表明，除了收入损失之外，失业会导致多方面的严重影响，包括心理伤害，失去工作动机、技能和自信心，增加身心失调和发病(甚至使死亡率增高)，扰乱家庭关系和社会生活，强化社会排斥。从这个意义上说，有工作真是件幸福的事。
如果观察一下美国人现阶段的电子邮件就不难发现，在这些信件中已经更多地打上了“时代的烙印”。在经济危机的大背景下，人们聊的、说的更多的是与自己切身利益相关的话题，这些信件表达的是个人在危机面前的心态和情绪，是时代的“原生态”。
无奈的信
美国邦达健康医疗中心前财务总监格夫·希伯纳
写给同事的信
“我1977年从哈佛管理学院毕业，事业上一帆风顺。可是去年公司被竞争对手购并后，我和所有中层管理人员一起被迫下岗。
我没有想到会有这么一天，我一直认为我是给自己留了一手的，我与不少同学和同行都保持了良好的个人关系。所以一开始，我并没有慌张。我还不想退休，在交代完我的工作以后，我就翻开了我的通讯录，登上了寻找工作的路。从我以前准备的人脉中，仔细地挑选了我认为靠得住的人，打了电话，也发了简历。可是我没有等到好消息，反而知道他们其中几个人也先后失了业。
我又找了猎头公司，只有两人为我联系了面谈。第一个公司在谈了两次后没了音讯。下周，我要到第二个公司里做第三次面谈，据我所知，这个财务总监职位有23人应聘，都是有经验的人士，而且多一半比我年纪轻。”
激愤的信
“美国银行”前执行副主席丹·乔丹
写给朋友的信
“我虽然曾是‘美国银行’的执行副主席。但在裁员的时候，我同样一筹莫展。我也失去了工作机会。公司不应该把我们这些人裁掉，我们才是企业的骨干。
我觉得自己是很有能力的管理人员，可是我现在把我的才华就用在了写简历、看广告、打电话找人这些事情上了，令人困窘。我自信有能力把一个新兴企业办出起色，把一个老企业办出成效，可是我在人生最能出彩的时候，退出了舞台。太让人憋气了！”
自勉的信
前白领皮特·希特写给朋友的信
“我们这些人将要在几周或几个月后开始新的事业征程。大家还记得电影《小鬼当家》里的台词吗？小麦考利在独自一人面对危险的时候，自己对自己说‘甭管怎样，我现在不害怕’。这句话时刻都在鼓励着我。虽然前途未卜，我们还是要向前走，是不是？”
温馨的信
前女白领唐娜·谢拉尔
写给姐姐的信
“和我一起生孩子的同事里，玛莎和丽兹都没有休完产假就去上班了。丽兹说，每天她把女儿送到母亲家，到了公司整天提心吊胆。
我现在虽然没了工作，但我觉得比她幸运。我可以留在家里，和刚出生的女儿在一起。在我的第一个孩子杰森小的时候，我没能够好好带他，现在有了补偿的机会，能和他们在一起真是幸福，可以给杰森读读书，烤烤小点心。下岗的时候我很沮丧，可是现在我不了，我能做的，就是过好每一天。”
给奥巴马的信
和丈夫都失业的奥拉·杰克森
“我是两个孩子的母亲，我和丈夫都被裁员。我们两人都在找工作，可是找工作的人比工作要多得多。我们也去干过收银员、勤杂工等低收入工作，可是就连这样的工作也不容易找到。
我们有房子按揭月供，有孩子和父母，我不想哪一天我们的房子被银行收走，全家流落街头。可是，这一天看来不远了。”
自谋生路的卡洛斯·吉尔
“我本人作为数百万被裁人员之一，我认为你对救援失业人员、支持国内就业等问题，还没有尽到应尽的责任。
我的妻子怀孕7个月了，我还有一个两岁的儿子，可是我却被公司扫地出门。我现在不会再去找那些愚蠢之极的金融业里的职位。我已经有了更好的帮助众人的主意。在我失业三个月后，我创办了一个全国范围内的就业网站，在雇主和失业人员之间搭起桥梁。我的口号是‘保住每一个职位’。我用提供帮助的方法‘自助’。让我们共同来‘保住就业机会’。”
一个人的心态往往是战胜危机的最好武器。心理学家说，一个人面对压力时最直接的反应就是焦虑，谁能从焦虑中先走出来，谁就有可能最先走出危机阴霾。
编后
本次新闻策划最想关注的，是人在经济危机中的生存状态，毕竟人们的生活最受冲击。人们面对危机时的心理反应，已经成为各国政治生活中的重要内容。英国政府担心经济衰退导致心理患者激增进而陷入长期失业，已经启动免费心理治疗计划，向数以百万计的失业、负债者提供心理咨询。经济回暖需要“暖心”支持。希望读者您在看别人际遇的同时，能找到保持乐观向上态度的精神启示。
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