各个血型最容易得什么病?专家建议养生策略(组图)

　　AB型血：调整消化功能控制体重

　　健康优势

　　AB型血是地球上最晚出现的血型，

　　但人数在不断增加着，

　　由此可见AB型血的人适应能力很强。

　　而且，它同时含有A型和B型两种抗原，

　　在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。

　　健康劣势

　　1、胃酸的含量比较低，

　　影响对营养物质的消化吸收。(健康隐患：消化不良)

　　2、外界环境中的细菌

　　易随吸气进入呼吸道及肺部。(健康隐患：呼吸系统疾病)

　　3、胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高。

　　(健康隐患：心脏病)

　　4、对植物性食物代谢较好，

　　对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。(健康隐患：肥胖)

　　AB型“爱注意”喔~

　　(1)控制体重：

　　降低体内胆固醇、减重

　　是很多AB型血的人所要面临的问题。

　　(2)远离菸酒：

　　在平日的生活中，烟、酒

　　对于呼吸道的刺激，

　　在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。

　　(3)不宜吃过敏性食物：

　　在所有血型中，

　　AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，

　　所以一切过敏性食物都要谨慎食用，

　　比如鱼、虾、巧克力、羊肉等，

　　以避免过敏性疾病的发生。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/