她们靠身材就获得亿万身家 看看背后的秘诀(组图)

　　她的私人健身教练 Michael Olajide, Jr表示她吃肉，蒸花菜，茄子，深色蔬菜，鸡肉，但这些都必须是蒸的，拒绝油炸和白糖。

　　她的午餐 ↑

　　而作为超模，在维密秀开始前，她就要开始她的健身计划了:

　　若是离走秀还有5周的时间，她会每个礼拜7天都在锻炼，每天锻炼两次，一次大概2~3小时：

　　早上9：00 - 开始训练

　　中午11：00或12:00 - 结束第一节锻炼。

　　晚上5：30 或 6点 - 开始下一节2~3小时的锻炼。

　　分享锻炼时刻~

　　瑜伽时间..

　　练拳也是模特们喜欢的运动..

　　总之就是要流汗!

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