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| 炸珍珠虾 |
2009-01-04 |
| 简介：【特点】 鲜香脆嫩，色美金黄。 【原料】 主料 大虾370克，生菜叶70克，鸡蛋2个，面粉25克，面包50克。调料 植物油500克(实耗约50克)，净葱8克，姜5克，盐3克，胡椒粉1克，料酒13克，味精4克。 【制作过程】 (1) 把葱、姜切片。面包切成 |
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| 粉蒸排骨 |
2009-01-04 |
| 简介：【特点】 咸辣鲜香，排骨粑软。 【原料】 排骨、米粉、芫荽、豆瓣、豆腐乳汁、花椒、姜、葱、蒜、盐、味精、胡椒粉、菜油。 【制作过程】 1.排骨斩成节，加炒酥的豆瓣、盐、姜末、葱末、花椒、豆腐乳汁、胡椒粉、味精拌 |
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| 香煎鲩鱼腩 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料：新鲜鲩鱼腩500克，葱头20克，蒜片20克，姜片20克，陈皮丝10克。 腌制料：盐5克，姜汁10克，生粉20克。 调料：生抽、淡汤、花雕、糖、油适量。 做法： 1、将鱼腩洗净，砍成日字件，放入腌料，腌10分钟； 2、将鱼腩 |
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| 椒盐八宝鸡 |
2009-01-04 |
| 简介：【特点】 颜色金黄光亮，美观大方，皮酥肉嫩，馅味鲜美。 【原料】 肥嫩母鸡一只（约卫1000克）。 糯米25克、鲜豌豆米25克、莲米25克、芭仁25克、芡实25克、金钧10克、火腿15克、香茵15克。料酒15克、盐5克、酱油10克、蛋清15 |
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| 木瓜鱼汤 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料：生木瓜0．5公斤，熟木瓜0．5公斤，鱼1条约0．5公斤，猪月展肉400克，老姜2件。 做法： 1、将生、熟木瓜去皮切片，洗净待用； 2、将鱼好洗净后，煎至两边金黄待用； 3、将猪月展洗净待用； 4、将煎好的鱼、猪月展、 |
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| 红葱头沙姜鸡 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料：光鸡1只约1公斤，红葱头30克，沙姜30克。 调料：淡汤20克，花雕酒20克，生抽、糖、味粉、生粉适量。 做法： 1、将光鸡砍件洗净，放少许生抽，生粉拌匀； 2、将拌匀的鸡件拉油或煎香； 3、爆香红葱头、沙姜后 |
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| 益菌灵芝炖老鸡 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料：老鸡半只约750克，瘦肉250克，灵芝1只，茶树菇、冬菇、鸡菇适量。 做法： 1、将老鸡去头去尾洗净，放在炖盅内； 2、将瘦肉切粗粒洗净放在炖盅内； 3、将什菇洗净放在炖盅内； 4、将灵芝不用洗放在炖盅内 |
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| 超级可爱寿司饭 |
2009-01-04 |
| 简介： 超级可爱的寿司饭，你怎么忍心吃下口～～～ |
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| 蚂蚁上树 |
2009-01-04 |
| 简介：・配 料:粉丝200g,猪肉馅50克，蒜茸1汤匙(15克)，高汤(或水)3汤匙(45毫升)，豆瓣酱1汤匙(15克)，香油1/2茶匙(3毫升)，油1汤匙(15毫升)，姜末2茶匙(10克)，酱油1茶匙(5毫升)，白砂糖1茶匙(5克)，葱花1汤匙(15克) ・操 作: 1.锅中 |
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| 健康年菜吃出好运 |
2009-01-04 |
| 简介： 平时的生活忙碌，很多人难得有闲心好好地在家做顿丰盛而且可口的饭菜，趁着狗年的到来，合家团圆的热闹劲儿展示一下你的厨艺吧。但是，从选购各种食料到菜肴的搭配、制作是很需要花些心思的，只有这样才能让年菜既能美味 |
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| 毛血旺[图] |
2009-01-04 |
| 简介：毛血旺又叫“冒血旺”，其味道麻、辣、鲜、香四味俱全。・配 料:鸭胸肉，猪心，猪肚，火腿肠，香菇，海白菜，黄豆芽，大葱，泡辣椒，干辣椒，牛油，香油，花椒，味精，鸡料 ・操 作: 1)将鸭血旺切成一字条形； 2)将鸡胸肉，猪肚，猪心火腿肠切成片 |
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| 宫保鸡丁 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料：嫩公鸡脯肉，油酥花生仁，干红辣椒，红酱油，醋，白糖，花椒，葱颗，姜片，蒜片，川盐，味精，绍酒，湿淀粉，肉汤，熟菜油。 制法：将鸡脯肉拍松，剖成十字花纹，再切成丁，放入碗内加川盐，红酱油，湿粉，绍酒拌匀；干红辣椒去籽，切成节，取碗一只放入川 |
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| 虫草鸭子 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料：嫩肥鸭，虫草，葱段，绍酒，味精，姜，川盐，鸭汤。 制法：将净鸭从背尾部横着开口，去内脏，割去肛门，放入沸水锅内煮尽血水，捞出斩去鸭嘴，鸭脚，将鸭翅扭翻在背上盘好；虫草用摄氏30度温水泡 15钟后洗净；将竹筷削尖，在鸭胸腹部斜戳小 |
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| 砂锅鱿鱼 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料：干鱿鱼，熟鸡皮，冬菇，南荠，火腿，猪蹄，鸡汤，精盐，料酒，姜，葱，胡椒面。 制法：盆内放清水 2000克，生石灰50克加干鱿鱼浸泡12小时，其间搅合二次，使鱿鱼胀发均匀捞出，用清水冲洗干净；将发制好的鱿鱼切成四厘米长，一厘米宽的粗丝，鸡 |
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| 人参全鸡煲 |
2009-01-04 |
| 简介： 色香味： 主料：嫩鸡一只、参1两、枸杞少许 姜数片磨鼓半汤匙、香菜二棵，盐、麻油各适 制作： 1)下油二汤匙，炒透姜，下鸡，磨鼓爆片刻，铲起放入煲内煮滚； 2)放人人参、枸杞慢火焖煮，需40分钟至鸡熟透，勾芡，放上 |
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| 粉蒸牛肉 |
2009-01-04 |
| 简介：【原料】：主料瘦牛肉370克，大米75克。调料植物油50克，酱油30克，花椒、胡椒粉各3克，辣椒粉2克，葱、姜各8克，料酒13克，豆瓣酱30克，四川豆豉5克，香菜少许。【做法】：(1)大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之 |
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| 酸辣汤 |
2009-01-04 |
| 简介：豆腐30克，熟鸡肉（或火腿）、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克，鸡蛋1个，淀粉25克，葱花3克，酱油10克，猪油30克，味精、胡椒粉各1克，香醋6克，精盐5克，鸡汤750克。烹饪方法1.将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝，同熟肉丝、 |
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| 开水白菜 |
2009-01-04 |
| 简介： ■ 原料：净白菜心，鸡脯肉，鸡汤，精盐，胡椒面，料酒，味精。 ■ 制法：将白菜心洗净切成12厘米长、2厘米宽的条，放在开水锅里稍烫，然后在凉水中待冷却，控去水分，摆放在汤碗中待用；将鸡脯肉砸成细泥，用温热鸡汤把鸡泥解开；炒锅置 |
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| 沸腾羊肉 |
2009-01-04 |
| 简介：基本材料：膘肥羊肉配料：鸡蛋6个、生姜、洋葱、蒜、孜然、精盐、醋、花椒、少量淀粉制作过程： 1、将羊肉洗净切片； 2、用盐将羊肉腌制半小时； 3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊，加入姜、葱等调料，充分搅拌，再将调制好 |
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| 白油肝片 |
2009-01-04 |
| 简介： 原料/调料: 猪肝400克，熟猪油200克，木耳20克，泡辣椒4只，料酒2茶匙，时菜20克，蒜、葱、姜各适量，生粉少许。 制作流程: ①将猪肝(选用新鲜细沙猪肝)洗净，滤干水分，去掉肝筋，切成约0．3厘米厚的“柳叶片”。葱和泡辣椒切 |
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| 彩带鱼头 |
2009-01-04 |
| 简介： 材料： 上好的鲢鱼头，优质的武隆苕粉和正宗的金华火煺、彭洲酸菜等原料。此菜制法虽不复杂，但关键在于火候的掌握。 做法： 首先将酸菜、泡椒、花椒放入热油中炒香，而后加入高汤熬出其鲜香，再把洗净的鲢鱼头放 |
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| 辣汁泥肠 |
2009-01-04 |
| 简介： 主料：泥肠或热狗肠 辅料：洋葱、胡萝卜、干辣椒 调料：辣酱油、白糖、鸡精、食用油 做法： 1、将泥肠洗净切成片，洋葱、胡萝卜去皮洗净切成丝，干辣椒泡透切成丝； 2、坐锅点火放入油，油温7―8成热时放入 |
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| 泡菜爆河虾 |
2009-01-04 |
| 简介： 主料：河虾 辅料：四川泡菜、青红尖椒、小萝卜 调料：盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒 烹制方法： 1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁，坐锅点火倒入油，待油热后放入河虾炸酥捞出； 2、锅中留 |
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| 鳝鱼鸡蛋卷 |
2009-01-04 |
| 简介： 用料： 烤鳝鱼串15克，鳝鱼切成1厘米的长段，鸡蛋 1个，鱼汤 1大匙。料酒 1/2小匙 盐、酱油 各少量。鸡蛋磕到碗里后，加入高汤和调味品充分搅拌，油适量。（用料按照1人份） 制作方法： 1、用油布将煎蛋锅毫无遗漏地 |
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| 鲜溜鸡丁 |
2009-01-04 |
| 简介： 原 料 鸡脯350克，黄瓜（粗皮）50克，泡辣椒5克，植物油60克，盐1.5克，料酒4毫升，胡椒粉0.5克，味精0.5克，葱片5克，姜片4克，蒜片4克，淀粉10克，糖5克，醋5毫升，蛋清30克。 制作过程 1、鸡脯肉切成2厘米见方的肉丁，加入盐、味精 |
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