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冬笋的做法

www.sinoca.com 2009-01-04  网络


  • 【做法】 烧
  • 【菜系】 川菜菜谱
  • 【主料】 根茎
  • 【味型】 酱香
  • 【成菜】 热菜
  • 【来源】 川味江湖菜 原料 净鲜冬笋、豌豆苗、甜面酱、白糖、味精,酱油、高汤、麻油、植物油各适量。 制作 1、将冬笋洗净、沥干水分,切成长条。 2、锅内注油烧热,放入豌豆苗、精盐煸炒至熟,盛入盘的一端。 3、锅内注油烧热,放入冬笋过油捞起;锅内留少许油,下入甜面酱炒熟,放入高汤、酱油、白糖、冬笋烧至汁浓,加味精,麻油颠匀出锅,盛入盘的另一端即成。 特点 质嫩鲜脆,酱香味浓。 小贴士 冬笋营养丰富,具有利尿、化痰功效,适用于浮肿、糖尿病患者。
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