阿育吠陀的原理是:造成人们生病的原因是由于体内三大生命能量(称为“doshas”)失去平衡造成的。
人体中的三大能量分别是瓦塔(Vata)、皮塔(Pitta)和卡法(Kapha)。
阿育吠陀医学认为,自然界和人体由乙醚、空气、火、水、土五种元素构成。人体内的三大能量也是由这五种元素构成:乙醚和空气结合形成瓦塔(Vata),火和水结合形成皮塔(Pitta),水和土结合形成卡法(Kapha);一旦这三大生命能量太多或是不足够都会使到人们生病。
身体的不平衡是由于不适当的饮食习惯和不正确的生活方式,以及外伤、病毒等因素引起的。
在这些因素中,有些因素是自己无法控制的,但是,生活方式和饮食却是自己可以控制的。
阿育吠陀医生在诊疗时,会以询问的方式,先了解病患的饮食习惯、对压力的感受、睡眠模式等;再从观察中来做出结论,包括观察舌头、眼睛、皮肤和行为举止,听患者的声音,一旦被医生诊断出体内不平衡,那么他们会建议病人改变生活模式和饮食习惯,以及使用草药或按摩。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/