吃对了更健康 有9个特殊时刻你不该吃这些(组图)

　　不该吃：奶油蛋糕。奶油蛋糕里含有的反式脂肪酸是健康的大敌，会加速身体的衰老。

　　6、醉酒后

　　应该喝：橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%，其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。

　　不该喝：碳酸饮料。二氧化碳会使醉酒的感觉更严重。

　　7、不太舒服时

　　应该吃：人参茶(冷热皆可)。一项研究发现，每天摄入400毫克人参会使感冒几率降低25%。人参有助于增加体内关键免疫细胞，从而杀灭入侵病毒。

　　不该喝：咖啡因饮料。咖啡因过量会扰乱睡眠，抑制免疫功能，更容易患感冒、上呼吸道感染等疾病。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/