断食反减缓新陈代谢 地沟油吃完后如何排毒(组图)

远离或少食用来历不明的街边食品，尤其是城镇居民。

　　城镇居民平常身体已经在不断的抵抗诸如汽车尾气，快餐小炒所积累的毒素，心理上还要承受工作压力，所以最好能够减少摄入有毒食品，减轻身体负担。

保持一颗积极向上的心，人的心态会对内分泌系统造成很大影响。



如果一个人长期处于抑郁的状态，身体的排毒功能就会受到很大的抑制。



定期做身体检查，出现问题早发现才能早治疗。



在身体出现问题时，尽早发现问题并进行正确治疗能够最大限度减轻伤害。