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夺命恶习你占几条?夺走健康的九大饮食恶习(组图)

www.sinoca.com 2011-12-13  腾讯博客


  夺命恶习4:嗜饮咖啡

  夺命理由:

  1.降低受孕率。

  2.容易患心脏病。

  3.降低工作效率。

  夺命恶习5:食用酒精过量摄入

  夺命理由:大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。

  见招拆招:以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。

  夺命恶习6:餐后吸烟

  夺命理由:使烟中的有害物质更易进入人体。

  见招拆招:全面禁烟。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/



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