Ross Edgley
30岁!身高182cm!
体重98kg!体脂率7%!
是一个健身狂热者!
他拥有壮硕的肌肉!
实际上本次壮举之前,
他曾经挑战过24小时减重11公斤--22斤!
而那次挑战,他用身体告诉了世人,减重和脂肪没有多少的关系!
很多的时候你掉的只是水分!
现在
他又用身体来告诉这个世界,
他不仅仅是一条硬汉!
每个人的体能都是无限可能!!
原来
他完成世界上最强壮的马拉松!
他用一条绳子拉着Mini Countryman完成了42.16公里的全马!
耗时19小时,36分钟,43三秒!
要知道Mini Countryman重达1480公斤!
要完成这样的挑战可不是随便一个壮汉就可以完成的
要知道很多大块头或者肌肉男的有氧耐力水平不强
Ross Edgley是典型的肌肉男
他深蹲240kg
硬拉235kg
卧推195kg
只是看数据,我们就能感觉到他强壮的身体
可是为了完成挑战
他筹备了八个月
每天进食6000卡的高脂肪饮食!!
训练14个小时!
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