长寿秘诀爱吃肥肉但不多 每天坐床上打打拳
据成都市老龄委统计,唐志渊是目前成都最长寿的男性。在长寿者普遍“阴盛阳衰”的情况下,他也是截至2013年年底,成都8个110岁及以上的老人中,唯一一位男性。据记者了解,去年崇州、金牛区、都江堰以及大邑县有4位110岁以上老人去世,不过,又有4位老人晋升“110岁以上”这个群体,大邑县的黄周氏就是其中之一。
如今,唐志渊已是五世同堂,最小的曾孙都已参加工作,最小的玄孙也已4岁,上幼儿园了。
唐燕清说,“爷爷有4个兄弟姊妹,都在70多岁时去世了。他有5个子女,现在只有两个女儿还在世,都已经80多岁。”
据唐燕清说,家里除了爷爷外,并没有特别高寿的。唐志渊的长寿或许与基因无关,在饮食上也没有特别注意的。“他喜欢吃米饭,而且胃口很好。”唐燕清说,每天早上,他都要热一盒新鲜的花生牛奶喝,再煮两个粽子吃。”因为牙齿掉光了,唐志渊只能吃肥肉,“但他会控制好量,绝不多吃,所以也没有高血脂。”
113岁时,唐志渊不小心摔了一跤,不能正常行走了,出行只能坐轮椅。
在此之前,打拳是他每天必做的事。如今,他还是闲不住,每天会坐在床上打打拳,摆动摆动身体。
一说起打拳,唐志渊就来了精神,兴奋地讲起了打拳的套路,什么大小洪拳,什么太极拳,一边说着,一边还比划起来。
新闻延伸
成都806位百岁老人 男性不到三成
根据《成都2014年老年人口信息和老龄事业发展状况报告》,截至2014年年底,成都市共有806位百岁老人,比2013年增加了44人,其中男性只有233人,不到三成。有意思的是,成都百岁老人一直呈现“阴盛阳衰”的局面,这一次也不例外。
百岁老人中,110岁以上的有8人,除了今年7月19日已满118岁的天府新区长寿老人付素清外,成都市年龄最大的就是唐志渊了。
成都百岁老人哪里最多?很多人马上会想到长寿之乡都江堰。不过,2014年的统计数据,金牛区却“撼动”了都江堰稳坐第一的地位。806位百岁老人中,73人都来自金牛区,都江堰以58人退居第二。
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