潘石屹：养生顺口溜
SOHO中国有限公司董事长潘石屹在《我用一生去寻找》中，用简单质朴的文字告诉我们的是他真实生动的养生观：
少喝酒，多喝水；少吃肉，多吃水果和蔬菜；
少说话，多写字；少坐飞机、汽车，多走路、跑步；
少吃药，多锻炼；少看报纸、杂志和电视，多看历史和经书；
少用手机，多写信；少在城里呆，多在乡下住；
少开会，多睡觉；少说空话、套话，多说真话和实话；
少认识新朋友，多来往老朋友；少请客应酬，多和家人团聚；
少穿新衣、新鞋，多用旧衣旧鞋；少一些热闹，多一些清闲。
巴菲特家族的财富健康观
巴菲特是世界上屈指可数的真正富翁，但是他的孩子们并没有成为“富二代”，因为巴菲特在教育三个子女上坚持原则，绝无娇惯和溺爱，他说就算是杰西・欧文斯的小孩要参加100公尺赛跑，也不能享受从50公尺线起跑的待遇，所以他告诫子女：想过超级富翁的生活，别指望你老爸！
儿子彼得说，父母传给他唯一“真正的东西”就是一句训示：流自己的汗，吃自己的饭。
巴菲特给予孩子很多精神支持，在金钱上却鲜有资助。他说“钱会让我们纯洁的父子关系变得复杂”。孩子们在成长过程中逐渐明白了父亲的用意“如果父亲真给了我钱，我反而没有机会体会到自己努力取得的成就感，我认为这是他爱的一种表达方式”。
在巴菲特独特的“金钱观”教育下，巴菲特的三个子女都凭借各自的努力开拓出自己的一片天地，他们都独立勤奋、热衷公益，特别是小儿子彼得继承了母亲的音乐天分，成为一名优秀的音乐家，其为《与狼共舞》的配乐还曾获第63届奥斯卡最佳音乐和最佳音响奖，他的基金会则重点在援建西非国家儿童教育等慈善事业上。
身为股神之子，彼得・巴菲特却没有继承衣钵，而是选择用音乐谱出人生最美妙的乐章。他从父亲那里获益最大的是一套人生哲学：“人生由自己打造！”2010年他出版了《做你自己》，从中可以了解巴菲特如何在极度繁忙的工作中保持健康，以及家族成员快乐、成功的秘密。
不要拿工作自虐
我还想提一提，我从家里学到的另外一个价值观。那就是建立属于自己的一套工作态度。什么是巴菲特家族的工作态度呢？
有些人认为，良好的工作态度就是每天加班加点地拼命工作，即使他对这份工作毫无激情，甚至心生厌恶。按照上述思路，单纯的努力、压制自己的喜好和时间上的付出，都算得上是基本的美德。
但是对不起，这不是美德，这根本是在自虐！换句话说，这反而是惰性和缺乏想像力的表现。如果你是这样一个工作狂，为什么不腾出一些时间和精力，干一些自己真正喜欢的事情呢？
在我父亲看来（现在我也这样认为），良好的工作态度，首先就在于勇于发掘自我。当从事自己喜欢的工作时，即使异常艰辛、劳苦，你仍然可以在工作中享受乐趣，甚至是产生一种神圣感。
在我童年时，父亲大多时候都是在家里工作。他会长时间待在书房里研究大量深奥的书籍。我后来才知道，他读的是《价值线》和《穆迪投资》――数以千计的公司及其股票的统计分析等内容。即使我父亲研究的都是看起来很枯燥的课题，但他依旧全神贯注、心无旁骛。虽然他的“手稿”中写的可能是市盈率和管理绩效分类等内容，但他却可以轻松达到类似犹太祭司研究卡巴拉圣典或佛教僧人沉思禅经那样的境界。当父亲工作时，他就像进入了另一个世界，简直是如痴如醉。他常常穿着卡其布裤子和一件破旧的毛衣从书房里走出来，身上带着一种几近圣洁的平静，这种平静能够使一个人的自我意识与当前的工作合而为一。
众所周知，极度的体力消耗可以促进内啡肽的分泌，内啡肽是一种可以消除疼痛感的自然药物，它可以让我们感到时间放缓，并产生一种充满幸福感的喜悦状态。我父亲埋头工作时的状态说明：极度的脑力消耗也会释放内啡肽。通过观察父亲的工作状态，我明白了一个简单而深刻的道理：工作有时艰难且耗费精力，但却能让人乐在其中。
是什么秘诀让我的父亲面对长时间乏味的工作，还能够保持源源不断的激情？首先，他并不是为钱而工作。虽然最后他也获得了金钱，这是对他商业智慧的充分肯定。金钱是副产品，而不是最初努力的目标。真正重要的是工作的“实质”：激发他无限的好奇心，验证他对实际业绩的预测能力，体验发掘价值和新机遇的可能性。
如果我的父亲以金钱为奋斗目标，那么他的努力将会很快变成乏味的例行公事，工作也仅仅是一份差事而已。多年来，是源源不绝的挑战，使他保持了思想的敏锐和投身事业的激情，这些挑战不断循环，让他每天都有新鲜感。
有些人在谈论对待财富的态度的时候，会认为他们是在谈论工作态度。他们声称自己非常看重勤勉、自律和毅力，但他们并非真正推崇这些素质。他们真正推崇的是这些素质带来的财富。他们崇尚的是收益，而非过程。
不管是从道德上还是逻辑上，都很容易驳斥这种本末倒置的价值观。不过，我想提出一个很实在的观点：崇尚工作报酬而非工作本身所带来的一个问题就是，报酬有可能随时被夺走。凡是经历过经济危机的人，对此都深有体会。假如有人在自身无错的情况下公司倒闭了，那是否就能由此推断：他前一天很成功、后一天很失败呢？假如有杰出的企业家，因为国际大环境的动荡失手，是否就因此认定他已经一无是处了呢？
为什么人们要在自己完全无法控制的因素上压上自己的全部自尊呢？一个健全而持久的工作态度所强调的不是变化无常的利益报酬，而是工作本身：实现工作目标的热情、专注和用心。这些都是别人无法从我们身上夺走的东西。
人生靠自己打造
很多享有特权的人往往外表精致、举止优雅，但这背后似乎缺失了什么。他们表面的自信其实非常脆弱和易碎，因为那根本不是“真正”的自信，而仅仅是一种高高在上的习惯。他们对名车、游船和避暑山庄的疯狂迷恋其实是在补偿某些更加珍贵、微妙的内心缺失：使命感、对于真正自我的认同和接受，无法将拥有的和内心渴望的东西做有意义的联结。
最主要的是，这种玩世不恭往往是为了掩盖他们自尊心的缺乏，但这样的精致面具最终都会失去效力。自尊心只能靠拼搏赢得。这一点极其重要。许多养尊处优但内心空虚的人已经在无意间被剥夺了有价值的冒险机会。他们的家庭给予他们的是奢华但已缩水的人生。正如我父亲说的，他们出生时含着的金汤匙，有可能会变成背上扎着的金匕首。
没有哪个父亲会剥夺子女活出饱满人生的最佳机会。没有哪个母亲会阻止自己的孩子去找寻自尊并实现个人价值。那么，为什么那么多家长却总是好心办错事呢？
原因之一就是富裕家庭所面临的特殊困难和危险没有被足够重视。人们都清楚金钱买不到幸福，但也心照不宣地承认幸福换不来金钱！的确，有了钱，就可以更容易地解决一些生活压力，但这并不证明金钱无所不能，更不能消除个人的痛苦。说实话，当太多家庭挣扎在贫困边缘时，我们很难对富人的后代产生好感。
不过，所谓的富家子女，确实面临着很大的挑战和诱惑。这些问题真实存在，虽然它们可能与衣食住行等基本需求无关，但也不容小觑。
许多临床研究都证明了这一点。前不久我偶然看到《特权的代价》一书的作者――心理学博士马德琳・莱文的研究报告。莱文博士基于2007年的一项研究得出结论，有30%-40％的富家子弟患有抑郁症。在这项统计数据中，年轻女性占到了22％，是国家平均水平的3倍。这些抑郁症患者中有10%-15％，最终选择了自杀。
显然，这些问题都非常严重。即使有些没有出现临床症状或者恶劣后果，情况也令人担忧。家长们到底犯了什么错，导致他们的孩子在无意中受到了伤害？
这些错误基本可以分为两大类。首先就是用金钱代替爱。
富有的家长往往太关注自己的事业而忽略了对孩子的关心，他们给了子女大量的金钱，却没有给孩子应有的爱。手中的信用卡可以让你很轻松地就能给孩子买个玩具，这会使孩子兴奋几分钟，也许某些家长这么做的主要目的只是转移孩子的注意力，这样他们就能全心投入到自己的事情当中了。可他们却不知道，对孩子而言，更有意义和价值的事情是父母能够花时间陪在他们身边，和他们一起做游戏，观察他们是如何思考的，并尝试激发他们的想像力。但是，这需要真正的投入，而不是一张信用卡就能敷衍了事。
同样，拥有金钱和人脉关系的家庭，可以将子女送到最好的学校读书，但这和切实关心他们的教育完全是两码事。约翰在那所贵族学校里学到了什么？他在功课上是否需要帮助？学费真的是给孩子的礼物？还是父母在培养子女、答疑解惑和激发好奇心方面，为了逃避责任而支付的费用？
小孩子是不容易被这类事情愚弄的。我认为他们具有一种长大后就淡忘的智慧。孩子们懂得时间比金钱更重要。而成年人，尤其是当他们处于职业生涯的上升期、尽情享受公司分红的时候，往往认为金钱比时间更重要。之后，当金钱失去吸引力而时间变得紧迫时，他们才蓦然回首。但那时孩子已经长大成人，他们的家庭已经支离破碎，未曾共度的时光也一去不复返了。
富有的家长常犯的第二类错误，与我们探讨的主题关系更密切。如果说人生由我们打造，那么关键是我们必须自己打造人生。
这并不意味着我们不能接受帮助，或者不准利用我们的优势，只不过这当中会有很多界限和灰色区域。当善意的父母给子女铺就的道路太过平坦时，就会剥夺他们赢取自尊的机会，使他们在塑造性格的过程中丧失战胜挫折的机会。而只有战胜这些挫折，才能使一个人拥有真正、持久的自信。
我父亲常说：有能力的父母给子女的财产应该够做任何事，却远远不够无所事事。有个良好的开端是件好事，但让子女习惯于衣来伸手，却往往会害了他们。某些时候，子女应该尽早脱离家庭这个温室！
富有的家长为子女铺路时，最常采用的方式就是让他们加入家族企业，或引导他们进入先辈的成功领域。这种做法表面看来似乎是一种善意：为什么不给孩子一个金饭碗，并为他们的发展扫清障碍呢？当母亲是法律或医学界的资深专家时，为什么不让女儿也轻松进入这一领域呢？
不过，当我们对这些情况进行深思时，隐藏的问题就会浮出台面。这些表面上的善意到底真正扮演着什么角色？进入家族企业真是儿子的最佳选择，还是为了满足父亲的虚荣心？这是儿子的梦想，还是父亲的权威和对继承问题的考虑呢？求助于业界的人脉关系，让女儿轻松跟随母亲的职业足迹，这种做法又怎么样呢？难道真正的动机只是想帮助女儿吗，还是为了跟权威同事进行利益交换，从而重申自己的重要性呢？
换句话说，帮助孩子和为了彰显自己的地位和意志而操纵孩子，它们的界限在哪里呢？这问题的答案，只有每个父母的内心最清楚。
我父母的目标非常明确，他们希望我们兄弟姐妹都能找到自己热爱的事业，并用尽所有心思和力量去追求，这样我们才可以拥有自己的生活，在所做的每件事中，留下属于自己的印迹。
这是父母对我们的“祝愿”，而不是期望。他们知道寻找激情是一个艰难而神秘的过程，需要很大的自由空间，家人若给大多压力只会适得其反。因此，父母鼓励我们作出自己的选择。另外，我们也从父母的教导中懂得职业地位或财富潜力并不重要，重要的是我们能够诚心诚意、全心全意地对待自己的选择。假使我宣布自己的乐趣是捡垃圾，我的父母看到我整天待在垃圾车上，也会感到欣慰。只要我喜欢自己的工作，对他们来说这就足够了。
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