林彪全家合影于1962年
林彪冬不穿棉，夏不穿单，除必须穿军衣的场合外，常年穿一身灰色中山装，而这套中山装是没有衬里的。在中山装里面穿的不论是毛衣、布衣，其衣领、袖口和衣袋都是被拆掉的。一年365天，林彪就是穿着中山装加一层又一层的布片，上天安门是这样，会见外宾也是这样，而那件中山装已经穿了十几年了，衬衣的袖口、肩背更是被王淑媛缝了又缝，补了又补。
林彪在毛家湾睡沙发床，到外地也睡棕床。一年四季从不盖棉被，几层毛巾被，一两层布单子，就是一床铺盖，走到哪儿，带到哪儿，脏了洗，洗了再盖，缝缝补补，越旧越恋。
战场上的林彪精于谋略，生活中的林彪也是计出必奇。他自创了一套“着衣法”、“盖被法”，严格依“法”办事。林彪认为，厚薄不同、质地不同、新旧不同的衣被，各有不同的保暖性能。因此，他凭自己的经验，对穿的每一件衣服，盖的每一条毛巾都判定一个“保暖度数”，逐一缝上标签。例如，他说：“布衣为2度，毛衣相当3层布衣，薄呢相当2层布衣，厚呢相当2层薄呢。”穿衣时，以室内温度30℃为基点，当室内温度为30℃或高于30℃时，都只穿他平时穿的那件灰色中山装或布军衣。当室内温度低于30℃时，低多少度，就增加多少度的衣服。比如当天室内温度为22℃，那么就再穿8℃的衣服。
什么温度条件，怎么穿，怎么盖，林彪自己都提前计算好了。他让我把他亲自制定的“着衣法”、“盖被法”制成表格，挂在床头的屏风上，内勤伺候他穿衣、盖被时，只要查看好当天室内温度，然后照表格要求去办就行了。林彪的卧室、客厅、走廊、卫生间都摆有温度计，常年温度大体控制在22℃左右，所以，林彪穿衣盖被一年四季变化不大。
林彪自创的穿衣盖被法，较为有效地解决了他适应外界环境能力差的问题。林彪视为护身法宝，数年如一日，因袭不变。他对自己穿的每件衣服，盖的每条毛巾被都熟记在心，一看一摸便知是几度，越是穿盖年头久的，他越觉放心。不少衣服、毛巾被补丁连着补丁，也不让换新的。1966年秋，由于频繁接见红卫兵，经他同意添置了两件白衬衣，他让王淑媛放在水里反复揉搓，直到他觉着跟穿过的旧衣服差不多时才肯穿。
林彪的作息时间很有规律。每晚九点多躺下，早晨六点钟起床。下午一点多午休，两点多起来，常年如此。
林彪不洗澡是真的，但是刷牙、洗脸、洗脚、理发、剪指甲这些事还是做的。每天早起，我给他打一盆洗脸水，水温不超过40℃。他自己把毛巾放到水盆里浸湿，拿出来拧干后，用湿毛巾擦擦脸和手，然后刷牙。用的牙刷是只有6撮毛的小型牙刷，牙膏是“中华”牌留兰香型牙膏，每次挤出黄豆粒大小，三下五除二，涮完牙就散步或坐下来整理散记。洗脚水不超过45℃，双脚泡五至十分钟拿出，用毛巾包裹起来放进被窝里擦干，再穿上袜子睡觉。林彪在总结洗脚经验时写道：“以40℃以上的热水洗脚十分钟，泡后立即入被内擦干，是治疗体弱受外寒后低温羁留不退的办法。”因为他只在“有低温不退时”才洗脚，洗脚后又害怕着凉，所以，洗脚是大事。每逢洗脚，我们都感觉比给吃奶娃娃洗澡还紧张。
林彪常年穿着衬衣衬裤睡觉。冬季上床前，我们会用热水袋把被窝预先给他暖和一遍，起床前也用热水袋把他的衣服暖和过再给他穿。由于热水袋暖衣服不均匀，刘文儒经常把林彪的衣服穿在自己身上，等捂热乎了再给林彪穿。
由于常年累月打针，林彪的臀部肌肉几乎完全失去了弹性，青一块，紫一块，摸上去都是硬块，打针时常常针头变形，难以拔出。林彪却总是一副我疼我的，你打你的，毫不在乎的样子，好像屁股不是他的肉一样。只有少数几次，刘文儒给他打针时，我看见林彪疼得直咧嘴，但并不出声，也不责备大刘。
林彪户外活动少，随着年龄增大，常说“身上冷”。在健康人那里，这些都是不难改变的，但对于林彪却需要一场革命。比如晒太阳，连小学生都知道人离不开阳光。可林彪呢，忽而说，“从无光的地点转到有光的地方坐，觉得身上不很冷了，可见阳光很重要”;忽而又说“晒太阳时有低温不退”，似乎阳光洒在身上有无重要性还值得怀疑。1967年初夏，林彪同意在他卧室开个天窗，装上从德国进口的紫外线玻璃，每天晒20分钟太阳。
林彪身体好的时候，也会到院子里去散步，但必须是风和日丽的日子。他散步就是围着院子中央的葡萄架和芍药圃转，像在室内一样漫不经心，时而停住脚步看看花草树木，时而仰望一下蓝天，并不做什么动作，我们就站在房门口远远看着他。一般情况下，一次散步20分钟左右。如果遇上刮起一阵风，他就会即刻转身回到客厅。
林彪坚持最好的户外活动就是“转车”——坐着汽车到北京街头或郊外转悠，每次半个多小时，除警卫秘书李文普外，不准任何人跟随。有一次，他发现后面一辆吉普车上有警卫人员尾随，就发了脾气，说你们再跟着，我就不走了。李文普只好要警卫人员改变对策，远远地跟着。1968年夏，林彪不知想起啥，让李文普给他借来几匹马，到香山一带骑马散心。此外，我再不知道他有什么别的户外活动了。
林彪爱好什么
我看见的林彪实在没有什么爱好，更没有不良嗜好。他不爱玩、不爱穿、不喝酒、不抽烟、不钓鱼、不玩牌、不跳舞、不玩女人，也不游山玩水、提笼架鸟、养花弄草，不把玩古件、不烧香拜佛，甚至不喝茶水，几乎属于男人的爱好，在林彪那里都找不到。
我看到有些书上说，林彪吸食毒品，是个瘾君子。更有人说，林彪每逢上天安门之前都要打一支吗啡针，否则便不能支撑下来。但是他们都说不出何人能证明林彪吸食毒品，更说不出这些毒品是何年何月、经过什么人、什么渠道提供给林彪的。
我给林彪当内勤两年，整天在他身边转来转去伺候他的衣食住行，可以说，他的一举一动都在我们的“监控”之中,不要说抽大烟、打吗啡这样的事，就是喝口水也要经过我们，并且记在当天的《病程日志》里。林彪要吸食毒品，没有内勤帮助是做不到的，可是我们内勤谁也没有给林彪做过这样的事。李文普从五十年代起，就给林彪当警卫员，林彪的日常生活、安全保卫都是他负责。我问过他：“林彪吸毒吗？”他肯定地说：“没有的事，都是谣传。”
林彪不喝酒，但是闻过酒。说是习惯谈不上，偶尔闻闻酒香。我给他做内勤时，在衣柜间的一个贮藏柜中，常年备着两瓶茅台酒，是九元钱一瓶买来的。林彪偶尔会让我们把酒拿给他，他拧开瓶盖放在离鼻尖十来厘米远的地方，用手掌从瓶口外朝着鼻孔方向扇动，然后鼻孔凑过去闻闻酒香，可从来不敢尝一口。 加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
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