上班高峰期列车一进站乘客便哄涌而上，使劲往车内挤。图为建国门站一名乘客使劲推前面的乘客。新华社
北京2010年12月同时开通五条地铁新线，图为乘客乘坐昌平线列车出行。新华社
地铁进站列车的车门尚未完全打开，乘客已经开始向车内涌入。
“人进去，相片出来；饼干进去，面粉出来……”这些形容北京地铁拥挤的语言，出自“北京地铁生存手册”等网上热帖，随着北京地铁新线不断开通，客流量持续攀升，北京“地铁族”已成为一支数百万人的庞大队伍。由于客流压力过大，地铁高峰时期的拥挤也成为目前一个迫切需要解决的问题。
据《经济参考报》报道，一辆开往四惠的列车进站，刚刚还是黑压压的人群，立即分裂成几团，哄涌到车门位置，使劲往车上挤。上了车后，好运气的能捞个扶手，个儿高的也能手撑顶棚，大部分人都是毫无依靠，任由人流摆布，只要能上车，不管把自己塞在什么地方都行。有心急之人看到车门迟迟关不上，要么帮着门口的乘客拽包、要么揪对方的衣服，同时还要靠月台保安或其他工作人员使劲推，车门反复多次才能勉强关闭。
“只求能上车”
站内一位工作人员说，“早高峰会从7点半持续到9点，每趟车挤不上几个人，只能对进站乘客限流，这还是正常情况，赶上雨雪天气，压力会更大。”
乘客姚婷说：“我只求能上车就行，等个两三辆很正常，列车里边乘客之间全部都是零距离，认识不认识的男男女女，都要我前胸贴你后背，我的马尾辫堵在他的嘴巴上，脚不沾地、站在别人腋下什么的是家常便饭，想从兜里掏个手机、纸巾什么的，几乎没有可能。”地铁一号线贯穿北京城市东西，连接国贸CBD、天安门广场、西单商业区、金融街等“热门地区”，基本上每时每刻都是运营高峰，被乘客们戏称“永远都是春运状态”。
据解，乘客们还用调侃的方式形容八通线网站：土桥是“隐士”站、临河里是“贤士”站、梨园和果园都是“战士”站、北苑和八里桥为“勇士”站，到了管庄、双桥和传媒大学都升级为“壮士”站、高碑店则干脆成了“烈士”站，而因拥挤发生争执的双方多在四惠和四惠东站下车动手解决，则被称为“恩怨解决”站。
在北京，陈旧的二号线受到众多地铁族的青睐，“虽然月台小点，设备旧点，出口还没电梯，但是确实是人少啊，还有软座。”一位网友把二号线评为送孩子上学的最佳路线，“80%的情况下都能找到座，或者有人让座，可以把早饭带到车上让孩子吃，这在别的线路是无法想像的。”
最初修地铁是为战备
造成北京地铁拥挤的因素有很多，包括规划、设计、运力均衡等，既有历史遗留问题，也有目前需要面对和解决的困难，是一个综合问题。
北京市重大办总工程师杨广武说，最初北京修地铁就是为了战备用的，所有设计都是出于战备考虑，这就是特定轨道的站厅、月台，以及出口通道都比较小的原因。由于目前地铁一号线正在使用中，而且客流压力很大，对一号线如果取大规模更新改造将会对日常运营造成很大影响。
交通专家段里仁说，在北京，二环以内的中心城区功能过于集中，而居住区则多集中于城市周边，这就形成了潮汐式的交通流量，每天地铁一号线西边从苹果园到复兴门基本每站都是上车的人，到了复兴门车厢里就宽松了。从四惠东到建国门也是只见上不见下。这种特点对于高峰时期的地铁运营压力非常大。
另外，中国交通运输协会城市轨道交通专业委员会主任高毓才说，目前北京地铁运营的现实表明，在规划和设计上没能考虑到北京城市和人口发展会这么快，北京地铁五号线、十号线、四号线等开通没有半年，就已经达到设计最高客流。有轨道建设专家表示，在现有条件下，缓解拥挤的手段有限，而且实施的难度比较大。
挤车秘笈：脚能上人就能上
“看看早高峰时间的一号线和八通线，就知道啥叫?杯具?了……”由于这两条线路是横贯北京东西的大动脉，客流量最大，所以被“地铁族”公认是北京最拥挤的地铁线路，着名的“挤车秘笈”就诞生在八通线上。
网友“无忧畅游北京”在八通线沿线住了三年，根据经验总结出了“秘笈”。他说，挤地铁的最佳装备是“NO耳机，NO背包，手里不要拿任何东西，在外露的口袋中不要放任何东西。不要穿白鞋、白衣服、不戴不合脸型容易掉落的眼镜，衣服上的零碎越少越好。”最重要的技巧则是：“只要脚能上去，人就能上去。先将脚放入车内，双手抓上方扶杆，发力将全身送入。”
挤地铁也需要团队精神，“无忧畅游北京”的独门心得是：“不要盲目选择人少的队伍，一定要选择一个有战斗力的团队，这样你才能在最短时间内上车。”而有战斗力的队伍，应该有一个秃头勐男做领导者，东北口音尤佳，如果背双肩书包，一定是放在胸前，如果是单肩背包，一定攥在手中――“无忧畅游北京”称，能和这样的职业“八通挤手”合作，是人生一大幸事。
除了“秘笈”，还有“指南”。《乘车指南》的作者“兰兰0721”在“进站篇”写道：“乘扶梯就像走高速，千万不要站在左边，那是超车道，会遭很多人唾骂的；安检的时候请排队，跟自己的包前进，别到人家的包前去等自己的包，我见到这样的人只想踢他；不要抢别人的闸机，人家刷卡，你进去了，留下一个傻傻地等，挺可笑的。”
“候车篇”包括“不要站在黄线中间，会被认为很傻，很没有素质的；先下后上，最起码下得差不多的时候再上，抢不上座就算了，不要坐到人家身上，否则会有肢体冲突……”“乘车篇”里说：“上班结束虽然累，但是给一个老人让个座还不至于累死；打喷嚏要用手遮掩；自己不下车不要像个傻子似的死把门不动，自觉换下，人家会感谢你，至少你不会挨骂。”“兰兰0721”总结说，外出就一个原则，保证你少生气，那就是“凡事多为别人想想”。
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