以前从中国移民美国被认为是“人往高处走”，有的华人为了子女和未来，放弃大陆的发展机会，咬牙留在美国。如今中国大陆经济起飞，许多留在美国的华人发现“过去不如自己的人”现在都升官发财，比自己的情况好得多，强烈的失落感使得一些华人产生心理疾病。
据美国《世界周刊》报道，中国大陆自改革开放后，华人移民美国人数一浪高过一浪。当时从中国移民美国被认为是“人往高处走”，留在美国的优越感，使他们克服语言不通、文化不适的困境。纽约一些华裔医师表示，几乎每一个移民都有适应障碍(adjustment disorder)。大多数人经过一段时间的心理和生理调整后，都能适应新的环境。
但也有一些人适应期延长，甚至无法适应，产生极端行为。例如，2008年11月14日，硅谷高科技公司华裔员工吴京华被解雇，当天下午枪杀公司创办人和两名高级主管。“这些事件显示美国华人产生适应障碍、内心压抑的极端例子。”
更有甚者，过去十来年中国大陆经济飞速发展，给人民提供无限的发展空间。许多留在美国的华人回头一看，发现“过去不如自己的人”现在都升官发财，有的把子女送到欧美留学，比目前的自己好过多倍。强烈的失落感使一些人心理不平衡，有人甚至需要看心理医师。这些医师认为，既然来到美国，就要面对现实，不要嫉妒别人，自己才能快乐。他们建议，产生失落感和心理不平衡是正常的，但长期如此，自我折磨，就会产生心理疾病。“如果出现症状，应该及早看医师。”
适应障碍 因人而异
纽约市执业心理医师金晓春博士称，适应障碍是新移民中常见的疾病。华人移民美国就面临重新适应的问题。“所有的移民都会遇到困难、挫折，只是反应的不同。”有人就很快适应新环境，有人则很难。
移民能否适应及适应快慢与他们移民前的社会地位、学历和心态有关。他说，一些来自中国大陆的专业人士适应困难。例如，有人过去是教授、医师或干部。为子女的教育和未来来到美国。当时，美国对他们有吸引力。但他们在美国不能继续做教授、医师或干部，只能从底层做起，重起炉灶，适应起来比较困难。
性别在适应环境上也存在差别。他认为，华人女性比较容易适应，男性适应较差。在中国大陆，男性的地位比较高，权力较大。在大陆，丈夫打妻子可以容忍，但在美国不行。到美国后，男性失去过去的优越感。许多华人女性挣的钱比男性多，地位也相对提高，很快适应。所以，“许多女性认为美国比中国好”。
在心理上，人的性格对适应也有关系。例如，有人的性格比较僵化，适应起来困难。有的人放不下身段，就会产生挫折感，难以走出死胡同，最后患上心理疾病。而有的人则比较灵活，能上能下，这些人的适应起来比较容易。
反差较大 造成失落
金晓春说，中国和美国存在较大的差别。在中国大陆，从一个城市到另一个城市也存在差别，但是没有移民美国这么明显。他说，反差大小对人们的影响不同。有的人感到有点失落，有的人则失落感很强。
不同的人对反差反应不同。金晓春举例称，中国农村的人来到美国，看到什么都好，心态也好，“很容易改变自己，适应美国。”80年代的中国还很落后，留学美国主要是公派，想去的人多，而名额却很少，能去的都是“优中选优”。许多人毕业后留在美国。
但是，那些当年没有机会出国的人，却抓住中国大发展的时代契机。这些定居美国的人，回过头一看，发现当年的“失败者”都成了各行各业的领军人物，而留在美国的人却生活平凡，感到非常失落。于是，有些华人开始怀疑自己人生道路选择是否正确。他们认为，自己一定要比别人好才对，从这个想法中走不出来，整天后悔，心理失衡。最后，有人患上忧郁症、焦虑症，影响工作和家庭生活。他认为，这些人没有进行客观比较，老是和最成功的人士比，没有和差不多的人比，导致反差过大。
他说，实际上美国也有机会。例如，美国的科研条件较好，想做科学家的人完全可以去做。想做生意的华人在美国一样能实现目标。有的华人想当作家，在美国也能够当成。想从政华人也可以。最近，纽约市选出华人主计长、州众议员和市议员。因此，在美国从政也不是没有可能。
精英赴美 失落感强
一位不愿透露姓名的华人医师称，某些在中国最具希望的政治精英和科技精英失落感最强。例如，有人曾经被作为后备干部培养，赴美留学后留下，却只能从事一般性的工作，当时觉得自己做了“正确抉择”，但多年来没有进展。
一位不愿透露姓名的华人称，他于80年代后期通过层层选拔考上中美生化联合招生的项目(CUSBEA)，公派到美国攻读博士学位。当时，他的单位有数十人在美国读学位做研究。单位负责人曾经专程到美国，和留学生见面，希望他们毕业后回国工作，表示“一定重用”。
后来，竟只有一人响应号召回国，其它人都留在美国发展。许多年过去了，回国的人现在掌管着一个重要部门。而没有回国的人尽管衣食无忧，但都默默无闻。“尽管我们都有绿卡、美国护照、生活无忧，但是地位和贡献上和那位回国的同学无法相比。”他现在只好常提醒自己“想开点”。
一些华裔心理医师说，不仅中国大陆精英存在失落感，一些华裔专业人士也有失落感。例如，一些中国大陆专业人士来到美国后，尽管以特殊人才获得居留身份，但是在美国无法找到理想的工作。“许多人存在适应障碍，产生心理疾病。”例如，有的大陆很有名气的画家，在曼哈顿街头给路人画素描。有的夫妇同到美国，其中一个不能适应，坚持要回中国，导致分居两地，最后以离婚收场。
少年英才 没有成材
一名华人医师介绍，患上心理疾病的甚至还有是中国科技大学少年班毕业生。这些“神童”当年拿全奖到美国攻读博士学位，但有人却适应不良，最终“无法完成学业，成为无业游民，甚至连身份都失去了”。能够进入中国科学技术大学少年班大多不是平凡之辈。美国著名院校也看好这类学生，给予他们全额奖学金。一位看过少年班病人的心理医师说，这些人小时候只管读书，父母甘愿做孩子的保姆。“如果他们对别人没有礼貌，别人都可以理解和原谅，因为他们是未来的科学家。”
但是，尽管他们学业优秀，但是心理发育并不成熟。这名医师举例说，美国教授不会要求学生学习，不管学生做不做作业，全凭学生自觉。因此，有的习惯于教授管理的中国学生失去方向，开始玩计算机，作业交不出来。教授一批评就受不了，因为他们从来没有受过批评。“他们的心理落差很大。”
有的学生不会处理挫折。“教授的批评让他们感到自己失败了，无脸见家人，就躲了起来。”因为他们的学业不能维持，学校就取消其奖学金。失去学籍就会失去学生身份。他们不敢告诉家人，就“自己消失了”。“现在，连普通的工作也做不好。”有的人现在后悔来到美国。
华人思维 适应困难
在纽约执业15年的心理医师胡祁认为，华人不能适应美国环境是因为华人的思维方法“存在问题”。他说，美国到处都是机会，关键是华人有无本事、能力如何。“有些华人思维僵化，加上语言、文化差异，很难适应美国情况。”
他说，华人心理上存在几个特征：一、无视心理问题。大陆华人只相信“看得见、摸得着”的东西，不管心理。“他们对心理疾病视而不见。”二、否认自己患上心理疾病。有的华人到他的诊所看病。他认为来看病的人“有病”，但是病人认为自己“没病”。三、推卸责任。一旦遇到问题，丈夫指责妻子不好，妻子指出丈夫不对。四、容易嫉妒和仇恨。他们看不得人家好，容易嫉妒。
最近几年，中美之间的反差对比更大。现在，中国经济蒸蒸日上，许多华人“回去，感到已经不行了；留在这里，也感到不满意”。这种现象比比皆是。看到别人海归成功，心理不平衡。自己想回国，但是位置已被别人占了，产生失落感。他认为，适应环境的关键在于自己，不在外边。如果看到别人成功，要称赞别人，建立关系，寻找发展机会。
华人文化 遮掩问题
胡祁说，华人羞于暴露自己的心理疾病。“来到我这里的都是喊打喊杀的人。”他们要自杀，要行凶，家人无法解决，才带病人看病。但即使这样，病人也不愿意来，“不愿意听我说”。不仅病人不愿意，家属也不愿意听。“我对大多数华人帮不上忙。”
他说，出现适应障碍的人各种情况的都有，如学生、老板、普通老百姓和领救济金的人。他承认，他更愿意看其它族裔的病人。华人都是找外在的原因，不愿意说出自己真正的问题。他说，心理疾病最容易掩饰，只要不说话就行了。“这是华人文化价值观使然。”
不久以前，一名福州籍学生在纽约跳地铁自杀。他说，报道显示此人早已患上忧郁症。“他适应美国存在困难，想自杀。”他说，实际上在美国很容易生存，有人就靠打餐馆为生，身份都黑下来，但照样留在这里。因此，他认为，这些自杀者患有心理疾病，适应社会出现困难。“外在压力不是主因，只起促进作用。”
关注心理 积极治疗
胡祁现在仍然记得在十几年前遇到的一个案例。当时，新泽西州法院请他去鉴定一个华人是否患有精神疾病。他说，这个病人来自福建，毕业于北京清华大学，后来到常春藤大学攻读计算机博士学位，“这人绝对是一个人才”。
来美不久，他和一名早年移民来美的同乡结婚，但不久把妻子杀害。他在妻子身上砍了无数刀，并将妻子拖到大街上，一路走一路喊“我爱老婆”。他检查后发现，丈夫有病，不能适应美国社会。他从常春藤大学不能毕业，后在一家证券公司找到工作，但不能适应，最后在家无所事事。
2008年12月中旬，媒体报道一个住在维吉尼亚的白华通婚家庭悲剧。当时34岁的白人丈夫把郑姓华裔妻子杀害，然后自首。俩人还育有刚满周岁的儿子。媒体尚未报道杀人的原因。他分析后认为，从美国人的习惯来看，如果夫妻不合，提出离婚就完了。“杀人一定有许多原因。”
他认为，美国华人平时不太注意自己的心理健康，“小事不解决，就会酿成大事”。因此，华人总是经常发生突发事件。他建议，华人要关注自己的心理健康，遇事想开点，要认识自己的不足，不能怪别人，不要嫉妒别人。
无优越感 后悔来美
纽约市心理健康协会设有“心理安康一线牵”中文咨询热线。健康协会亚裔外展教育主任罗洁接受记者采访时称，有的华人打电话说，他们当时为了孩子的前途，放弃大陆的一切来到美国重新开始。谁知多年后，儿女一事无成，现在后悔来美。有的人过去在中国地位很高，现在也不敢回去，“与别人相比，没有优越感了”。有人抱怨自己在美国语言不通，“不知道来美国干什么”。也有人甚至说，自己“来美国来错了，早知道这样就不来了”。
她说，这些人打电话来，不会直接说自己“心理失衡”，而是讲述自己的困难。例如，有人有美国学历，本来认为前途光明，但是突然被公司解雇，自己根本没有预料到。“过去，他们总认为自己很能干，只有别人才会失业，没有想到裁员会裁到自己头上。”
有人因为失业，想把房子卖掉，但是总是卖不到过去的高价。因此，他们情绪很低落。有人买卖股票，但损失惨重，认为上当受骗了，抱怨美国的证券市场。有的原来是工程师，已经失业很久了，不愿意做卖面包的工作，只好待在家里。“过去，他们每年都回大陆，很有优越感，现在不回去了。”
她经常到纽约华人小区举办讲座，帮助华裔老人解决心理问题。她说，有的老人讲到儿女不好时，后悔自己牺牲太大。他们原来希望移民美国，让子女来美国上大学，找个好工作。十几年后发现，大陆发展得太快，“许多人发了大财，自己一无所有”，故心理产生不平衡。具有纽约大学心理社工硕士学位的罗洁说，一些华人感到住在美国的优越感没有了，产生失落感。她说，这种失去某种东西后产生的失落感是一个长期的心理过程。
心理疾病 应该治疗
韩裔心理医师金炳皙说，他在纽约康尼岛医院担任心理科医师，也在纽约法拉盛开设私人诊所。在医院里，他有一些来自中国大陆、台湾和香港的华裔病人。他说，来到美国的“韩国人自视很高”，认为美国比韩国好，因此他没有见到由失落感导致心理疾病的韩裔病人。
他在2002年出版一本专著，书名就是《美国梦之路：美国移民生活的心理健康》。在书中，他把导致心理疾病的精神因素总结为以下几个方面：压力、焦虑、渴望、冲突、自卑感、孤独、忧郁和认同危机。这些心理疾病可以表现出以下的身体症状：失眠、头痛、胃肠道症状、头昏、心血管症状、性欲下降、无力感、尿频和喉咙肿胀等。
他认为，韩国人和华人一样，都是不愿意看心理医师。“如果谁去看心理医师，别人就会认为他们是疯子。”因此，如果韩国人患上心理疾病，他们愿意看中医，吃草药，用针灸。
一些接受采访的心理医师认为，心理疾病常常表现在语言、行为上的过激行为。这类疾病治疗起来比较简单。如果不严重，开导一下就行了；严重的病人需要吃药，但“病人要决心改变自己才行”。因此，他们建议“有病要看医师”。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
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