小麦150克,鲜鸡血、米酒各100克,冰糖适量。
制法:小麦淘净,加水适量煮粥,粥将熟时下鸡血、米酒、冰糖,熬至粥熟。 功效:养心补血,益智健脑。 用法:每日分2次服食。 应用:适用于气血亏虚引起的头痛,头昏,失眠,精神恍惚等病症。