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泰式梨炒的做法

www.sinoca.com 2009-01-04  网络



[原料/调料]

梨 1 白 2碗 仁 50公克 蛋 2 洋丁 30公克 青豆仁 20公克 肉 30公克 花生 50公克 辣椒 1

胡椒粉 1小匙 油 1大匙 露 2大匙
[制作流程]

(1)在仁背部一刀,以牙挑除泥,再用水熟用。蛋也打散用。
(2)梨尾端略切平後,梨直立,梨的1/3切,不要破梨部,留下的2/3段就是底座,底部稍微切平,梨可以平在桌上。梨果肉挖出,切成小片用。
(3)油,加入1大匙油,倒入蛋液、洋丁,炒熟後,加入白、梨片、青豆仁及仁,最後加入味料拌炒均,熄火後即可盛入梨盅,辣椒切片,和肉、花生一起在炒上即完成。

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