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虾皮鸡蛋羹

www.sinoca.com 2009-01-05 网络

・配　　料: 鸡蛋一只，虾皮少许。－・特　　色：补钙壮骨。－・操　　作: 把虾皮洗净稍浸泡，鸡蛋去壳打匀，加少量温开水、盐，与虾皮拌匀，隔水慢火蒸熟。－・营养价值: 鸡蛋 - 1、蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...【所有鸡蛋菜谱】
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