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加州官方测试 看你有引发“路怒症”潜在危险吗?

www.sinoca.com 2015-05-16  华商晨报


  在美国加州机动车管理局发布的2015年最新版《加州驾驶手册》的第71页,列出了关于“怒驾者”的具体评判标准。想知道自己开车急到什么程度,来测一下。

  1.你是否只从左侧超车?

  2.你是否避免堵塞超车道上的车流?

  3.你是否会驶入右侧的车道,以避开速度更快的车辆?

  4.你是否会尽可能靠右侧行驶?

  5.你是否会保持适当的车距?

  6.在超车后插入车流时,你是否会保持适当的车距?

  7.在阴天、雨天和光线较暗的情况下,你是否会使用车头灯?

  8.你是否会避让行人?

  9.你在到达停车标志等处时,是否会将车完全停下来?

  10.你是否会在交通灯变灯时停车?

  11.你是否会在靠近交叉路口和行人时减速行驶?

  12.你在四方都有停车标志处,是否会遵守先行权规则?

  13.如果条件允许,你是否会以低于交通限速标志的车速行驶?

  14.在施工区域内,你是否会以较慢速度行驶?

  15.根据实际情况,你是否会保持适当的车速?

  16.在转弯和变换车道时,你是否会使用车辆转向灯?

  17.必要时,是否会保持眼神交流,以信号表达意图?

  18.你是否会确认他人的意图?

  19.你是否会有节制地按喇叭?

  20.你是否会避免在不必要的情况下使用远光灯?

  21.你是否会避让紧急车辆,并驶入右边车道?

  22.你是否会避免闪动车头灯?

  23.你是否会缓慢、从容地通过弯道?

  24.当公路上发生事故时,你是否会保持适当车速?

  25.你是否会避免回应不当的手势?

  26.你是否会避免挑衅其他驾驶者?

  27.你是否设法避开急躁型驾驶者?

  28.你是否专心驾驶,避免分心?

  29.你是否避免疲劳驾驶?

  30.你是否避免阻塞右转车道?

  31.你是否避免占据不止一个车位?

  32.你是否避免让你的车门撞上旁边汽车?

  33.你是否避免在驾驶时打手机?

  34.你是否避免在路上停车,与人交谈?

  35.你是否避免放大音乐声,打扰其他车辆?

  评价标准:1~3个否=安全驾驶者 4~7个否=良好驾驶者 8~11个否=半急躁型驾驶者 12个以上否=急躁型驾驶者

  ■对“症”下药

  舒缓驾驶情绪:

  开车切记不要听嗨曲儿

  专家建议,在开车时最好要注意以下方面。

  1.开车时不要听嗨曲儿。这样的音乐在驾车或者堵车时会给人带来焦虑感,不冷静情绪会出现,听舒缓的轻音乐比较好。

  2.觉得自己开车时出现负面情绪,要及时停车下车调节。开车时发现自己看别人不顺眼时,要将车停到安全的地方,自己下车走一走,跟自己说说话,不要影响别人的情绪。之后再回车上听听音乐。

  3.避免路怒、焦虑,在生活中要慢下来。学会调节自己的情绪,做事情的时候不要太急进,要尽量慢下来。

  4.开车时间较长的话不适宜看红色。短时间开车问题不大,但如果长时间开车时车内的颜色过于鲜艳,比如红色的话,就会出现情绪问题。

  5.如果自己有路怒情绪,可深呼吸调节,杜绝疲劳驾驶,工作生活中的压力应及时找人倾诉。

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