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如何才能长寿?这15个特征预示着你的寿命高(组图)

www.sinoca.com 2015-01-30  


勤快的主妇(资料图)

  13.生活有条理。

  有研究显示,那些自认为生活更有条理的、更自律的人活得更久。并且他们患老年痴呆症的几率要比没有他们勤奋认真的人低89%。

  14.你是个勤快的主妇。

  使用吸尘器、清扫楼梯或擦窗户的时间在一小时以上,便可让一般的人燃烧大约285卡路里热量,同时将死亡的危险降低30%。

开朗(资料图)

  15.性格开朗。

  《心理学家》的一项研究称,性格比较活跃的人比沉闷的人更为健康。

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