8、需提高性趣时
应该吃:黑巧克力。巧克力中的可可粉含有可提高身体敏感度的刺激物甲基黄嘌呤类生物碱。巧克力中还含有“自然助性物质”苯乙胺。研究发现,常吃巧克力的女性性欲更强。最好选择可可含量至少为60%的巧克力。
不该喝:1瓶葡萄酒。1—2杯葡萄酒可助性,但是葡萄酒过量则会抑制神经系统,导致男性勃起困难。
9、想要个孩子时
应该吃:巴西坚果,富含矿物质硒。硒能增强精子质量,使精子游动速度更快。
不该吃:薯条。与不摄入反式脂肪的女性相比,2%的摄取热量来自反式脂肪酸的女性发生不孕的几率增加70%。
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