4月14日,航天员聂海胜、张晓光（右）在模拟返回舱内进行手控交会对接训练。
中国航天员有一个专属英文名字“Taikonaut”，这个自神七飞天后更多见诸外媒的新单词，由汉语拼音“taikong”（太空）和英文“astronaut”（宇航员）合成，更具中国味道。
俗话说“武能驾机炸碉堡，文能上天修卫星”，这些国产“超人”都是如何炼成的呢？从飞行员到准航天员，再到真正飞往太空，他们不仅要掌握8大类58个专业的内容，还要在每天的生活中遵守N多“不准”，背后的个中艰辛，非常人所知。
□魔鬼训练
完美身体仍需严苛训练
1995年中国第一批航天员招募时，几乎所有飞行员都报了名，但只有60人可进入候选人行列。3年后，12人入选，加上两位教练，共14人组成中国人民解放军航天员大队。
曾担任航天员训练系统负责人的吴川生说过，航天员都是天生的，他们天生具有普通人所没有的航天生理功能。但飞天，仅仅靠天生的“完美无缺”的身体，是远远不够的。
从基础理论训练、航天专业技术训练再到飞行程序与任务模拟训练，准航天员们要掌握8大类58个专业的内容，这被称为上天的58个“天梯”。
“不仅仅要学习海量的知识，还要进行一些极具挑战性的航天环境适应性训练，而且还要接受几乎苛刻的零失误、零差错考核”，神十女航天员王亚平在飞天前接受采访时说。
载人飞船从升空到着陆，每一环节都极具危险。自载人航天活动开展至今，至少有22名航天员为航天事业献身，因此航天员必须临危不乱、泰然处之，有智慧，也具果敢。
此外，太空静寂无声，神秘难测，航天员待在密闭狭小的座舱中长期与世隔绝，忍受失重造成的不适感，容易导致抑郁、人际关系紧张等，还需经历种种心理考核。
环境训练受8倍体重压力
中国人民解放军航天员大队大队长费俊龙此前曾到学校与学生交流。有学生问：一般人的身体只能承受一两个g（重力加速度）的荷载，超过这个数就会头晕眼花，而航天员怎么能承受超荷载呢？是不是有特殊的法宝？
“我们没有什么法宝，只能通过刻苦训练提升荷载力”，费俊龙说。
费俊龙介绍，在太空环境适应课程中，航天员训练最多的是离心机，通过离心机的飞速旋转，让航天员适应加速度带来的超荷载。与一般人不同，航天员承受的荷载能够达到8个g，甚至10个g。
“8个g相当于8倍的体重压在你身上”，中国载人航天办公室副主任、首飞航天员杨利伟说，每次做训练面部肌肉都会变形，眼泪控制不住地唰唰往外流，呼吸困难。
这被大多数航天员公认为最痛苦的一环。坐在座舱里的航天员不仅要练习各种抗负荷动作，还要判断信号，回答提问。
“转椅”“秋千”克服空间运动病
别看去年神九飞天时，刘洋在天宫一号里淡定地挥舞起太极拳，其实在太空中的日子并不好过。“在失重的太空，全身的血液、体液都会向头部集中，脑袋就会肿胀，眼睛充血、鼻塞，就像得感冒”，杨利伟如此形容。神六、神十“双料”航天员聂海胜也说，上太空之后就像在地面头朝下倒立久了的感觉。
太空的陌生环境会导致空间运动病，引发眩晕、恶心、呕吐，进而使工作能力下降，需要经过前庭功能等训练加以克服，而光转椅训练，就让航天员们吃尽了苦头。
“转椅有一个循序渐进的过程，5分钟好像是我的一个极限点，当报4分钟过去之后，突然间浑身就开始冒汗，心里有一种说不出来的恶心感觉，就像晕车”，刘洋形容。
除了转椅，还有秋千，这种“电秋千”可不好玩，前后摆出的距离有15米，没受过专门训练的人，可能会一下子把胃液喷出来。
魔鬼训练五花八门，航天员还要通过失重飞机或失重水槽训练，学会在失重环境下穿脱航天服，吃饭、操作仪器。此外还有模拟返回舱落地瞬间的冲击塔训练、高空跳伞训练等等，只有经过重重考验，准航天员才具备飞天资格。
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