健康贴士:上班族面对电脑超四小时必看的图(组图)

www.sinoca.com 2012-07-11

1伸懒腰，松松骨，每小时都要做。

2、推下推下推下，每小时推松手筋。

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4.千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

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