她已跑完了8个半马
“我的最低谷并不在体操生涯,而在我的健康领域。”2012年和2013年,约翰逊因为肥胖身体也出现问题。
“医生诊断我为饮食失调。那时候,我似乎走上了另一条路,健身似乎与我毫无干系。”
在花费大量时间治疗和自省后,约翰逊选择了跑步。当约翰逊第一次完成5公里后,她就觉得自己应该去挑战马拉松。
“想一想,连续跑几个小时非常可怕,这与体操的心态非常不同。我以前最长的项目是一分半钟。”
尽管左膝有严重伤病,但至今约翰逊已经完成了八个半程马拉松。
2013年7月,约翰逊参加了爱荷华百万美元马拉松(为癌症研究筹集100万美元),并在一周内训练了40多个小时。
“全程马拉松非常困难,但每次我通过半程马拉松终点线时,都会幻想下一次就挑战全马,我还需要更多准备,但我相信可以实现这一切。”
创业,致力健身和饮食
跑步让肖恩·约翰逊有了改变,但她希望以自己的例子鼓励更多人拥有健康生活。于是,约翰逊开始了自己的创业:The Body Department——个致力于健身和饮食的美体网站。
“每个姑娘都渴望拥有走红毯的明星身材,这可以通过健身和饮食一步步做到。”约翰逊把健身和健康饮食视作年轻人最为流行的时尚。为此,她还特意考取了认证健身培训师。
而The Body Department仅仅创办一年多,就吸引了大量年轻女性,社交网络粉丝超过百万。作为创始人,约翰逊也得到了不少投资人的青睐。“或许有些人觉得运动员办健身网站非常容易,因为这曾经和我们的职业相关,但我如同坐了跌宕起伏的过山车一般,好在挺了过来。”
现在,这个兔子牙女孩终于又开心地笑了起来~
加拿大华人网 http://www.sinoca.com/