浙江渔民成完成七大洲极限马拉松世界第1人(组图)

　　2006年，做电器生意的苏泊尔公司老板听说这些“怪人怪事”后，觉得陈盆滨忠厚老实，便将其招至麾下。陈盆滨在那里干过许多工种，先在车间，后做包装工，再后来是保安、园艺工。“不管干什么体力活，我从来不偷懒。”他说。

　　公司包吃包住，还支持陈盆滨跑步，给他报销参加比赛的往返机票、住宿、报名费，而挣到的奖金则全归陈盆滨自己。尽管老板没有在公司里公开宣布，但大家都心照不宣，知道他是个老板支持的运动员。现在跑出了名气，陈盆滨的工作关系还在苏泊尔，公司还给他交保险，交公积金。

　　陈盆滨很感动，不过，他也有自己的信念，“我不需要太多的钱，觉得能养活自己就够了，想去参加比赛时可以去，那种约束我的地方，再拿多少钱给我，我也不愿意。”每次出现在公开场合，陈盆滨的运动服上定会有两个商标：右边是经纪公司盛力世家为他找的赞助商，左边就是苏泊尔。

　　“这是我自己贴上去的，公司从来没要求我做出回报，但我知道，它是我的恩人。”陈盆滨说。他总是在感谢，每一次接受记者的采访，事后必定主动给对方发条短信，“今天辛苦你了，谢谢!”

　　成名之后，陈盆滨又回到了家乡，他花了近百万元在坎门镇上买了房子，全家人住在一起，每次参加比赛之前，他都在那里训练。赛前备战期间，是家里伙食最好的时候，每一餐母亲都要添两个菜。“有七八个菜，他们都一个劲地往我碗里夹，希望我能取得好成绩。”说起这些，陈盆滨的脸上洋溢着幸福。

　　跑了十几年，他感慨最多的，是这个项目渐渐由冷到热。当年他光着膀子上路的时候，全国范围内只有四五场马拉松比赛，现在，路跑遍地开花，光是有组织的马拉松赛事，就有五十多场。有朋友建议陈盆滨开一家跑步俱乐部，以他如今的成绩和名气，定能招徕不少客源，他却摆了摆手，拒绝将自己的爱好与金钱挂钩。“我喜欢教大家跑步，也希望能够带动更多人参与到跑步中来，但我不会靠它来挣钱。我参加的每一场极限马拉松比赛都是没有任何奖金的。现在我在老家有了房子，生活不再是问题，跑步是我的人生梦想。”

　　已经实现了一个又一个梦想的陈盆滨，打算未来挑战一些“不一样”的比赛，比如，参加北极的普通马拉松，但问题来了———如何对付那里虎视眈眈的北极熊?目前已经有了清晰的计划，是参与明年田径世锦赛的宣传，从2015年4月15日到7月22日，他会从海南跑到北京，每天完成一个马拉松。

　　“全球有那么多个国家，有很多不同的赛事，我还有很多目标没实现。”陈盆滨说，“我希望完成一个壮举———在极限赛事中比到五六十岁。”如果不能坚持那么久呢?“现在即使让我回去继续打鱼，我也没有问题呢。”他总是在笑。

　　耐力狂人的跑步贴士：

　　● 我花了7年的时间才真正地参与到极限跑赛事当中来，越野对你肌肉的要求，对你跑步能力和技巧的要求是非常高的。我建议没有任何运动天赋的，每天坐办公室的人，从走路开始，要首先养成走路的习惯，每天走个20分钟，每走5分钟拉一下身压一下腿，两三个月养成习惯以后，再开始练跑步。

　　● 有一两年跑步功底的人，我不建议立刻去跑全程马拉松，最好先在一年之内跑个10公里或者半马。越野的话，我觉得等个三年差不多就可以练了，首先尝试5公里之类的。最主要的还是找一个专业的教练给你一些指导，因为我发现很多爱好者跑步姿势不对，跑步如果没有巧劲的话，你用的力量很大，又跑不动，而且容易受伤。

　　●至于跑步的技巧，可以看一些专业人士的视频，或者听一些专业的课程，这样会让你事半功倍。还有营养的补给，那也是非常重要的。

　　●在跑步的装备上，我觉得很多的现在的紧身裤，没有缝隙的那种做得就非常好，但是一定要宽松一点。冬天一定要穿长裤，这样冷的时候，就不容易受伤。鞋子方面，如果参加100公里以上的比赛，我建议穿两双棉的不打滑的袜子，这样的话，起水泡的几率就会降低。