南少林“水上漂”武僧:已练成少林绝技一指禅(图)

　　澎湃新闻：你平常是如何训练的？

　　释理亮：我每天背着沙袋、沙包负重跑三公里、五公里，另外还会练习弹跳、蛙跳等。

　　澎湃新闻：练成水上漂，最关键的是什么？水上漂”的秘诀是什么？

　　释理亮：练习水上漂要做到“速度快、身体能保持平衡，但光快不行，跑得过程中人还要提气、换气，这非常关键，人跑了100米后，不能及时换气就会沉下去。漂得过程中脚步要小，然后再借助三合板浮力在水上漂，只能以脚尖着力。

　　要超越118米很难

　　澎湃新闻：你练成“水上漂”的功夫一共花了多长时间？

　　释理亮：三四年左右的时间。

　　澎湃新闻：练水上漂对身体条件有什么要求吗？

　　释理亮：身材瘦小、灵活性比较强的人相对来说有一些优势。

　　澎湃新闻：你现在一共能在水上“漂”多少米？

　　释理亮：目前只能“漂”118米，这是最高的纪录。

　　澎湃新闻：你的最终目标是多少米？

　　释理亮：“漂”118米我已经感觉很累了，很难再超越了，超越1米还有可能，再很难有突破，目前没有新的目标。

　　澎湃新闻：现在国内会“水上漂”功夫的人多吗？

　　释理亮：不清楚，我在媒体上还没发现有相关报道。

　　澎湃新闻：你现在带了徒弟吗？

　　释理亮:以前带过徒弟，但是练习“水上漂”比较苦，年轻人没有恒心练下去，刚开始打沙包觉得新鲜，时间久了就不行，一个月都坚持不下去就放弃了。

　　澎湃新闻：“水上漂”这门功夫失传了怎么吧？

　　释理亮：我也不知道怎么办，没有徒弟来也没办法。现在生活、经济条件这么好，愿意吃苦的人少之又少，别人的第一感觉是我练这个干什么，既不能当饭吃，又不能当钱花，没有人会想到把中国武术传承下去。

　　澎湃新闻：曾有媒体报道说，你在2004年练成了传说中少林七十二绝技之一“一指禅”？

　　释理亮：是的，练成一指禅的人也很少。练一指禅比较辛苦，当时我的手因为练功经常被擦破皮，又不能下水，曾经想中途放弃，但还是坚持下来了。练功比较枯燥，要耐得住寂寞，一般人很难做得到。

　　澎湃新闻：练功夫既枯燥又很辛苦，为何你练成了“一指禅”还要坚持练“水上漂”？

　　释理亮：为了实现心中的梦，有了梦就要去实现。对我来说，练功夫是出于爱好，而且我感觉自己的身体素质也不错，能坚持下来。

　　“光跑得快没用”

　　澎湃新闻：你的水上漂事件经媒体报道后，引起网友热议。很多网友都表示，释理亮所练成的“水上漂”并非真正的水上漂，也并非轻功，这么大块的木板铺在水面上，只要速度够快，着力点在木板重心，是个人都能在上面“水上漂”，你怎么看待外界的观点？

　　释理亮：这种话每个人都会说，说出来轻巧，但能做到却很难。只有你亲身体验了才知道其中的难处，就是因为很多人质疑我才将“水上漂”的目标从50米提高到118米。人只有自己体验了才知道难不难，功夫还是练出来的，纸上谈兵没用，否则我还用得着每天绑沙包、绑铁条练习吗？绑沙包、绑铁条在身上难道很舒服吗？

　　澎湃新闻：现在外界有一种声音，如果是刘翔，他经过一段时间的训练，也许有可能也会“水上漂”，你同意这种观点吗？

　　释理亮：不同意这种观点，据我了解，前几年有好几个擅长跑步的运动员尝试过但都没有成功。

　　泉州一所体校一名跑步运动员几年前曾经试过，这名运动员的成绩在福建省来说还比较靠前，我在陆地上跑不过他，他跑两步我需要跑三步，但这名运动员在体验“水上漂”的时候第一次脚趾头被划破皮，第二次脚后跟受伤了，后来这名运动员就不跑了，这种事情光跑得快没用。没有体验，不能乱谈，空谈误国，没有必要理睬外界这种说法。

　　澎湃新闻：你以后有什么打算？

　　释理亮：随着年龄的增大，人的体能在慢慢地下降，也没有爆发力，我以后会把精力放在养生方面。