柔术,是中华民族源远流长的一朵艺术奇葩,它正式形成于春秋战国时期,成熟于隋代,唐代进入宫廷,汉代百戏曾经一度鼎盛。新中国成立后,周恩来总理正式命名为杂技柔术,她与中国的戏剧艺术一样,门派、品种繁多,民族文化底蕴深厚。
中国的柔术渊源流长,在汉代已经成为招徕胡人的节目,其柔术表演有反弓和倒挈面戏。反弓是演技者向后反弓腰背,以手掌和脚掌据地成弓形之状。与倒立相辅相成的反弓,是在倒立的同时,利用柔软的腰肢,将两足弯曲向前,它与直体倒立有区别,它更重视的是形体的柔美。
柔术软功的“柔”字的意思是让学员练成后看起来全身都“柔若无骨”,“柔软至极”好比蛇一样的可以被无限弯曲。
一般杂技大都以惊险或者高难度、复杂著名,但柔术是通过对人的疼痛训练著称,一般杂技是靠对人的大脑四肢训练,柔术是对人的身体内的结缔组织韧带的被动抻拉训练。
舞蹈演员可以劈叉下腰,其实训练劈叉下腰的这个过程就是对人的韧带的抻拉,只不过柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多,优秀的柔术演员大都从7岁左右开始训练柔韧性,要经过近十年才能成为优秀的柔术演员。
在训练中由于被动的韧带撕拉,人往往有剧痛的感觉,而柔术的训练可以把她们疼到大哭乃至韧带撕裂,她们要日复一日,年复一年的坚持,能坚持到最后的少如翎毛。
柔术训练部分有腰、腿、力量、手臂、脚尖、肩膀等关节。其中腰和腿是最主要的原因是这两个部分都是能做出最多柔术动作的区域。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/