医生曾警告李娜:脆弱的膝盖只能撑到2014年(图)

　　高强度训练诱发膝伤？

　　两年前，伦贝克在接受德国媒体采访时就曾透露，膝伤是李娜的老问题。

　　“只要护理得当，李娜还能再打一至两个赛季，并取得不错的成绩。”伦贝克当时预计，鉴于李娜的膝盖伤病状况，她的好状态也许最多保持到2014年。

　　澎湃记者了解到，这次李娜的膝盖还是老问题——膝关节积水，这是常见的运动损伤。

　　一位国内体育运动损伤领域的专家告诉记者，“对于普通人来说，治疗膝关节积水，一般治疗方法有针灸、按摩、中药、理疗等，但方法的搭配要合理，才能起到疗效。而对于李娜来说，几乎每周都会征战于各个赛场，运动疲劳会加强伤势，恢复起来也不太容易，想要根治，只有在不参加比赛的情况下，通过科学合理地计划，加上精确的治疗，才能慢慢好起来。”

　　从海宁到李娜，名帅卡洛斯一直信奉高强度的训练，这种训练方式也激发了李娜的战斗力，提升了她的体能。同样高强度训练的副作用也会显现，就像膝关节积水。

　　32岁的李娜不再是20岁，她早已没有了90后球员跑不死的身体。她也曾向卡洛斯表达过要健健康康多打几年的想法。

　　“我要死了，现在我觉得自己真的要死了！”这是残酷冬训中，某天下午她在沙地上进行下蹲练习后的痛苦嚎叫。要知道在此之前李娜经历了半小时跑步、跳跃和变向跑，一小时的快速击球和上肢训练，还有90分钟有关脚步和技术环节的场地练习。

　　谁都很清楚，长此以往的魔鬼训练会让李娜容易受伤，职业生涯缩水。原本李娜也早已计划在2016年年初的澳网退役，而如今卡洛斯的离去和膝伤或许将在她内心翻覆。

　　美网过后，她将丢掉世界第二的排名，甚至可能跌出世界前四。她的经纪团队公开表示，这位性格要强的亚洲一姐不会就此退役。不过，距离李娜离开的时间肯定是越来越近了。

　　趁着这次休养膝盖，李娜应该走出内心的阴霾，找到一个合适的教练，健健康康走完职业生涯的尾声，这也是所有支持她的人共同的心愿。

　　附：什么是膝盖积水？

　　膝盖积水是运动员常见的一种运动损伤。关节里有类似于润滑油的滑液，滑液不断地被关节囊分泌和吸收，但如果出现半月板损伤、骨关节病、滑膜炎等症状后，就打破了滑液分泌与吸收的平衡，分泌多于吸收，就形成积水。临床表现为疼痛、膝盖肿胀等，严重时还有可能造成肌肉萎缩。

　　李娜右膝三次手术时间：2008年3月21日、2008年12月21日、2009年10月27日。