女人爱美天经地义 展示硬朗线条美中国女孩(组图)

　　图为2011年10月16日，西安，曹晶和搭档用饱满的热情完成了1分30秒的比赛

　　曹晶曾做过销售员，因为喜欢体育运动，还学过瑜伽。2008年，成为一家健身中心巡场教练，负责维护器械和解答会员的问题。她每天抽出时间健身，回到家学习健身和饮食知识。2009年，曹晶成为一名健身教练。

　　健美比赛的消息让她感到振奋，提前三个月开始准备。每天要吃一斤白水煮蔬菜和25个煮鸡蛋清。看着这些没有什么调味的东西，很多人都会没有胃口。可是她为了减掉脂肪，增加肌肉含量，每日坚持吞食。

　　炎热的夏天，别人都下班去纳凉，曹晶和搭档陈云龙却在操房练习。为了掌握单膝跪地的动作，她磨破了膝盖。搭档剪辑了音乐伴奏和找来视频模仿。练习中一起说“前展腹部和大腿”――呼气――1――2――3……曹晶对训练精益求精，觉得不仅需要动作和音乐气息的配合，还应该有目光的交流和情绪的把握。通过刻苦的训练，三个月下来，曹晶的体重从57公斤减到48公斤，脂肪减掉了，露出的是有力的肌肉和流畅的线条。图为2011年11月12日，西安，曹晶做了盒饭，她自豪的说要不光会做，还要懂得营养搭配。

　　曹晶也喜欢逛时装店，天冷时穿着紧身的黑色外套，一条围巾轻轻飘着;她换了新发型，圆润的脸上现出婴儿肥，完全想不到她曾是参加健美比赛的肌肉女孩。曹晶说，我和很多女孩子一样喜欢打扮，穿10公分的高跟鞋、超短裙、小饰品……

　　每天早晨，曹晶为自己准备盒饭，她自豪的说，我不仅是个好厨师而且是个营养师。曹晶很少在外面吃饭，每天自己做饭带到单位吃。每天带半斤米饭，两个菜，最擅长的是西红柿炒鸡蛋、白灼基围虾……她说，这是个最简便最富营养的菜。图为2011年10月16日，西安，曹晶在后台化妆，她希望达到完美。

　　曹晶热爱自己的工作，经过不懈努力，已经成为教练部经理，每天9点到单位，晚上9点才离开。她说，希望自己有更多的机会参加健美比赛展示自己，带动更多的人爱上健美。图为2011年11月12日，西安，曹晶家中，宠物狗“兔子”和她亲昵。