参加活动，从雅典奥运会后，始终围绕在刘翔身旁。不过，多数情况下他都是活动结束后，第一时间返回原训练地，及时展开下一阶段训练。“以前刘翔训练从来没停过两天以上。”孙海平回忆：“我们眼里没有节日，一切都是按照训练计划来安排的。”
即便北京奥运会退赛后，刘翔动手术，他们也一直遵循这条“定律”。“脚不能动，我们也会练上肢力量，或者一些简单的活动。”孙海平说。
12月18日前往海口参加活动，直到昨天，刘翔依然留在那里。阳光、沙滩，他甚至赤膊做出各种搞怪的动作。微博上，一张“我是船长”的照片突然吸引了笔者。太阳镜挂在脑后，双手握着游船的方向盘，刘翔笑得十分开心……
自然、洒脱，即便接下来还有冬训，可他依然十分放松。“我对自己还有信心，我相信自己还行。”刘翔不止一次说出这样的话，而他在广州亚运会上跑出13秒09的成绩，更是佐证。
“现在的训练方式，跟以往确实有所不同。”孙海平经常说，他们很多训练计划都在随时变，“这主要是，我们要根据不同情况具体对待。不过，我们始终有一点没有变，训练就是训练，休息就是休息。刘翔对自己要求也十分严格，甚至比没有拿到奥运会冠军前，更加刻苦和认真。”
海阔天空 刘翔再次长大
“赐我一个圈圈，因为我是旱鸭子！”整个脑袋躲在游泳圈里，刘翔摆着特殊的POSE，这是一个悠长假期，望着远处的风景，他更是感慨地说：“海阔天空，感觉自己又看明白很多事物！”
刘翔的人气究竟有多高？看看他的微博，现在已经是某网站排行第一，读者直冲900万人次。回想雅典奥运会后，刘翔生活发生了翻天覆地的变化，那会儿他不出门，经常只能留在房间与朋友偶尔聊天或玩一会儿游戏。
不过，自从有了微博，他有了与更多人交流的机会。刘翔终于找到一条接触社会的捷径。一条“我是旱鸭子”的博闻，回帖人数超过2000人。
一张“我是船长”的照片昨天在网上引起歧义。“运动员还抽烟啊？”看着这样的回答，刘翔也会第一时间回帖：“你们观察错了，那是太阳镜反戴，误会一场！”及时与粉丝沟通，刘翔也在试着自己解决一些问题。
冬训期间的刘翔出现在海口，这是过去没有过的。因此当午饭过后，躺在沙发上休息的刘翔也记录下了那一刻的心情：“睡在海滩边仿佛时间已经停止了！”
多了几分感慨，身边的人都能感觉到，刘翔成熟许多。“过去的经历，确实让小家伙学到很多。而他也在训练之余，懂得了许多人情世故。”父亲刘学根这样评价现如今的刘翔。
下周赴美 康复训练
放松的生活毕竟是短暂的，刘翔将在下周前往美国，这是他今年第三次出国进行康复训练。“要想让刘翔在今后的比赛中更有竞争力，尽可能减少脚伤对他训练和比赛影响十分重要。”翔之队有关人员透露。
以往的冬训，都是紧张又疲惫，每每与刘翔聊天，他给出的答案都是，“冬训是枯燥的，我必须要自己找些乐子，要不然会无聊死的。”刘翔说。
虽然刘翔在广州亚运会上跑出不错成绩，可孙海平和刘翔十分清楚，要想征战国际赛场，现在的实力还是远远不够。孙海平也透露，他希望刘翔能在冬训中练得更加系统，然后再补充一些他们需要的东西。“身体素质方面保持一下，在速度等方面希望加强。”
确实，冬训至关重要，很多人心里的诠释就是，这是一个积累能量的过程，为接下来的比赛做好充足的准备。不过，刘翔今年的冬训也有所不同：展开刻苦训练后，他们也在途中穿插去美国再次进行康复性训练。
“这段时间训练下来，刘翔的情况很好，但是我们不能仅仅满足现状。”翔之队有关人士透露：“要想让刘翔有更大的发展，在明后年的大赛中，更具有竞争性，务必还需要尽可能减少脚伤对他训练和比赛的影响，所以我们决定再次前往美国进行康复、训练。”
据了解，这次赴美国进行康复训练时间不会太长。加上目前刘翔本人正在海南放松，相信当他再次回到国内，那时候的冬训才是动真格的。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
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