炎热的夏天,大大小小的好莱坞女星们都喜欢穿着比基尼在海滩上晒日光浴;下海戏水;搭游艇出海,当然还包括:运动健身……
女星比基尼运动项目之:海上乒乓
代表女星:足球巨星C罗的前任女友阿特斯森 足球巨星C罗的前任女友阿特斯森拿着特制的球拍和球在加勒比海上玩乒乓球,只是很好奇万一球掉到海里岂不是很容易飘走?
瘦身指数:★★★★
养眼指数:★★★
看看她这拼命的架势,再加上炎炎烈日下脂肪加速燃烧,想不瘦都难哦。不过动作不怎么优雅哟。 乒乓球是一项全身运动,只要不像专业运动员那样练习爆发力,就不会练出肌肉块儿,而且,乒乓球很有趣,一点也不枯燥。
女星比基尼运动项目之:海上橄榄球
代表明星:希尔顿闺中密友卡戴珊 希尔顿闺中密友,豪放不逊大小姐的近・卡戴珊有一位NFL明星男友,因此她钟情海上橄榄球可谓“夫唱妇随”,只是这花拳绣腿的架势,也忒业余了吧?
瘦身指数:★★★
养眼指数:★★★★★
橄榄球作为美国的国民运动,它的健身效果不容小觑,看看卡戴珊,胸大腰细胯宽,这可是一副标准的“衣服架”身材。再看看这优美的姿势,让人忍不住也想来上一局,不过可惜这项运动在国内尚未形成气候。
女星比基尼运动项目之:网球
代表女星:詹妮弗・洛芙・海维特 才貌俱佳的“小爱”詹妮弗・洛芙・海维特(Jennifer Love Hewitt)是比基尼健身的忠实拥趸。穿着10公分高的凉鞋打网球?美女当心崴脚啊!
瘦身指数:★★
养眼指数:★★★
网球是众所周知的燃烧脂肪的运动,可是看看这十厘米的高跟鞋,再看看小爱这痛苦的表情,就知道给大家带来养眼的同时她自己承受着多大的痛苦了。
女星比基尼运动项目之:篮球
代表女星:依然是小爱 五大三粗的篮球和娇俏的比基尼女郎实在有些不搭,不过仔细看看,小爱身边始终有“护花使者”教导,难怪玩得如此开心!
瘦身指数:★
养眼指数:★★★
篮球不像跑步那样枯燥,但同时也能带来极佳的减肥效果。小爱的身材不错,不过这动作一看就是一个门外汉,玩玩球图个乐!
女星比基尼运动项目之:潜水
狗仔们再神通广大也不至于跑到海里拍明星,因此我们只能欣赏到西耶娜・米勒下水前的婀娜身姿。
瘦身指数:★★★★
养眼指数:★★★★★
潜水的运动效果可是不亚于游泳的哦,看了这幅图片,知道什么叫“出水芙蓉”了吧。
女星比基尼运动项目之:冲浪
代表女星:希尔顿 其实穿着比基尼最应该玩的不就是游泳和冲浪吗?鉴于图片实在太多,推选大小姐吧,理由无他:实在是太罕见的保守穿着了…… 瘦身指数:★★★
养眼指数:★★★★
冲浪是一项锻炼全身的协调性运动,需要较强的平衡力和协调性,对瘦腿和瘦臂有很大好处。大小姐希尔顿的身材没的说,也难怪人家敢于展示。
女星比基尼运动项目之:瑜伽
代表女星:凯利米洛的妹妹Dannii Minogue、章子怡 穿着比基尼做瑜伽实在是很痛快的一件事情,可以肆无忌惮地流汗而不怕弄脏衣服,最大限度地拉伸不怕扯坏衣服,Dannii Minogue在2003“世界100名最性感女性”排行榜上名列第29,她的好身材可能就得道于瑜伽哟,不过像章子怡MM这样被偷拍可就得不偿失了。
瘦身指数:★★
养眼指数:★★★★★
瑜伽的减肥效果绝对不是最快的,但是胜在缓慢协调,能够由内而外起到健康的功效,而且练起来相当好看,尤其是宽松的瑜伽服变成了性感的比基尼,那养眼指数必然五颗星啦。代表女星:西耶娜・米勒加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
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