求社交技能
“以后上班就当办公室的盲人按摩”
选上这门课的学生大多来自四川美术学院[微博]、重庆师范大学和重庆城市管理职业学院。万吉是班里的生活委员，辅导员在群里发布选修课目录后，万吉一眼就相中了推拿课，“学了这个，既可以帮助别人，又方便了自己。”万吉常在体育课后看到很多同学肌肉酸软，有的会相互捶打缓解症状。她心想如果自己学了专业的推拿按摩手法，就可以更好地服务大家。“以后上班，办公室有同事有需要，我也可以帮他们按，在办公室里搞个 ‘盲人按摩’。说不定还能融洽同事关系。”
徐雪莲和室友们感情很要好，因为经常看书上网不注意保护，大家的肩颈上都会偶尔疼痛。“有个女生最先提议大家一起去学推拿，这样方便回到宿舍相互按摩，缓解疼痛。”结果到了报名那天，其他几个人都选上了，那名提议的女生却因急事错过报名时间，懊恼不已。大家安慰她，“没事，你就安心地等我们学成归来，你坐享其成吧。”
扣、啄、拍、切
学会这些手法
就能给父母推拿
陈移寝室里有6个女孩，她们都不约而同选了推拿课。课间时，只有她一人趴在床上当模特，“我最喜欢别人给我按摩，就算动作不标准，学点基础知识，我也知道大概该怎么按好，以后自己给自己按几下。”陈移认为，相比英语、文学等选修课，推拿更实用。
“原以为学生们对推拿不感兴趣，结果报名人数超出预招人数20人，很多娃娃说是给父母按摩，非常有孝心。”任课教师蒋宗伦告诉重庆晚报记者，推拿课是重庆城市管理职业学院开设的，限制选课人数本来只有42人。推出这门选修课，就是要让学生学到非常实用的生活技能。
课程共32课时，分8次课，结束后能掌握推拿基本技能，比如“扣”、“啄”、“拍”、“切”等基本手法，了解这些手法可以缓解哪些不适，“只要上课认真听了，回家给父母按是绰绰有余了。”
除了推拿课，大学城跨校选课平台还推出了茶艺鉴赏课、户型设计课等，报名也很火爆，原本限制30-50人的选修课，报名人数往往达到60人以上。
颈椎不适
不妨做做“米”字操
蒋宗伦是副主任医师，在重庆城市管理职业学院教推拿、针灸、中医基础等课程。他推荐了一种头部“米”字操，颈椎不适的读者不妨试试。
头部先缓缓向下低，直到后颈感觉到紧张、温热，再缓缓向后仰，面部与水平线达到可以达到的最小角度后可稍停顿，动作不用快而猛，到位就好。这相当于“米”字中的一竖。
第二笔是一横，头部与水平线垂直，从左边慢慢往右转，感觉嘴唇在空气上划一条有弧度的横线。
第三笔是头部从右上一直划到左下角，幅度以颈部舒适为准，嘴唇感觉为写了一“撇”（“米”字右上方的一撇与左下角一撇在这里默认为一笔）。
第四笔是头部左上角一直划到右下角，幅度以颈部舒适为准，嘴唇感觉为写了一“捺”。
如此反复5次即可。加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
|
SinoCa.COM All Rights Reserved.