他们从普通人转变成有着七位数财产的成功人士的原因之一,在于其“富有的习惯”。这个短语是托马斯·科里(Thomas C. Corley)生造的,他花了五年时间研究了177位自力更生的百万富翁的日常习惯。
“通过研究,我发现你的日常习惯会透露出你在生活中能否获得成功”,他在新书《改变习惯,改善生活》(ChangeYour Habits, Change Your Life)写道,“习惯预示着一种因果关系。习惯决定着财富、贫穷、快乐、悲伤、压力、关系好坏、健康与否。”
科里说,好在是所有的习惯都是可以改变和培养的。以下就是一些你可以从今天就开始培养的,百万富翁们的一些“富有的习惯”:
1他们经常阅读
比尔·盖茨常常阅读。图片来源:Bill Gates Foundation/BI
富人更愿意学习,而非娱乐。科里写道:“88%的富人每天会至少阅读30分钟,内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐去读书,富人阅读是为了获取知识。”
科里发现他们倾向于阅读三类书:成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。
2他们坚持锻炼
图片来源:Scott Barbour
“76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。”科里写道。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。
“有氧运动不仅对身体好,对大脑也有很大帮助。”他写道,“有氧运动可以增加神经元(脑细胞),体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量,葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多,发展就会越好,你也会变得更聪明。”
3他们结识其他成功人士
图片来源:Tristan Fewings/BI
“你会和你常常来往的人一样成功。”科里写道,“富人总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。”
另外也要避免与负能量的人或影响接触,科里强调:“负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。”加拿大华人网 http://www.sinoca.com/