《白鹿原》陈忠实因这病去世 自检知识学起来(图)

　　下面教给大家几个自荐办法:

　　一是检查面部与颈部。

　　尽量向后仰头，查看下颌骨区和颈部有无异常;

　　再用手分别触摸左右两侧的颈部和下颌骨区，试试两侧感觉有无不同。

　　二是检查唇部。

　　先用眼睛观察上下嘴唇的外侧，再用手触摸，然后用拇指和食指向下拉开下嘴唇检查内侧，最后查上嘴唇内侧。

　　牙龈：

　　检查牙龈时则拉开口唇检查牙龈，并用食指触摸，看是否与上次检查时一样。

　　颊部：

　　值得提醒的是，检查颊部时则需要轻闭嘴，将拇指与食指放在嘴角向外拉开，用眼睛观察，同时用手触摸侧颊部，看有无异常。

　　舌头：

　　同时还要检查舌头，用手垫上纱布抓住舌头，观察与触摸舌面，并分别向左右方牵拉舌头，观察舌两侧。

　　舌底：

　　此外，还可以检查舌底，将舌尽量上抬抵住腭部，观察与触摸舌底。发“啊”音，在光亮处观察咽部;然后头部稍向后仰，观察并触摸上腭部。

　　专家提醒：

　　如果你的口腔中已经发生一些异常情况一定要注意及时就医。

　　比如口腔黏膜上有固定性溃疡，经治疗三到四周后仍不愈者;

　　口腔黏膜，尤其是颊黏膜上的红色或白色斑块近期扩大、增厚，或出现破溃、出血者;

　　颌面部、颈部的无痛性包块或淋巴结，近期明显长大，或出现疼痛不适;

　　在口腔腭咽部或上下唇出现麻木或虫爬等异物感;

　　口腔内特别是牙龈，发生原因不明的多次自发性出血。

　　这些情况很可能说明已患有口腔肿瘤。