刘晓庆：首先来自于时间，联排的时间非常少，（北京保利剧院）首演那场其实才是我的第七次联排；其次是剧本，一边排练一边写，台词特别多，有整整一本书那么厚，我走到哪儿背到哪儿，随时随地都拿着剧本在背，连刷牙的时候都在背，弄得剧本上都是水渍和牙膏的痕迹。因为当大幕一拉开，谁都救不了你，你要自己来演；再者就是由于这是一本晚清的年代戏，赛金花的历史资料并不多，我要在极短的时间内研究到底用什么形式来演绎她。我演电影多，电影与舞台剧之间的演艺技巧区别很大，我需要在短时间内快速掌握舞台剧技巧；舞台剧赚钱少，底下看的人多是专家，这一点也让我我压力很大，有段时间几乎天天失眠，做噩梦，应对的方法只有用功，用功，再用功！直到演过几场得到许多好评，我才渐渐地自信一些了。如果说我对这部戏有贡献的话，可以说，这个舞台上的赛金花是我创造的，刘晓庆的赛金花！
南都：导演提到过，排练时让你“水”着演，说演话剧不是拍电影，不用强求一遍过，让你留到台上再哭，但你说你不会……不怕体力不支？
刘晓庆：强度非常大，但我在体力上没问题。真正工作强度大的是演电视剧。我演戏不会玩假的，每次排练都掏心掏肺地去体验，我不想修改这种表演方式。我平时很注重锻炼，休闲的时候就彻底放松，你们看我的微博也能看到，我很享受生活的。
南都：对，我看到过，有一次你说你为了把游戏打通关，5天5夜不睡觉，很拼。
刘晓庆：我比较喜欢的一种方式就是：呕心沥血地工作，痛快淋漓地休息。
南都：保持好体力的秘诀是什么？
刘晓庆：经常进行体育锻炼，比如打羽毛球。同时要见缝插针地休息，比方在车上、飞机上我都会补觉，不过，我一直不喜欢睡觉，觉得浪费时间。
B
和年龄斗
我时常被人打倒，但我绝不会被打败
都说岁月是把刀，但它却几乎没在刘晓庆身上留下痕迹，从上世纪90年代她以40多岁“高龄”饰演少女武则天起，刘晓庆几乎就成了娱乐圈里一个不老的神话。前段时间，她在微博上连续几天晒出自己的照片，这场“青春攻势”引发了网友关于她的新一轮争议。57岁的刘晓庆坚称自己从未整容，任由网友众说纷纭。
在《风华绝代》中，她从27岁演到37岁，年龄跨度达十年，看过演出的观众都热烈讨论她的妆容、姿态，称她这次的“减龄指数”不亚于当年的《武则天》。
南都：怎样才能让自己一直美下去？
刘晓庆：相由心生，美是发自内心的，如果一直拥有一份美丽善良的心态，你就一直是美丽的。
南都：具体来说，要做些什么？
刘晓庆：没有什么很刻意的方式，就是心态好，常锻炼。几乎每个人都认为我每天都在自己身上脸上动刀动枪地整容，真的没有那样。整容有风险，内心美丽是最重要的。
南都：你常打羽毛球，球技如何？
刘晓庆：虽然我和成龙（在线看影视作品）都是明星羽毛球球队的名誉队长，但我的球技非常烂。重在参与。我喜欢运动。我也希望身边朋友们都注重保持良好的心态和健康的身体，这比外形更重要。
南都：在朋友和亲戚圈里，你是大家的主心骨么？
刘晓庆：我一直照顾大家，尽管能力有限。
南都：很多人喜欢你，因为你就像个不倒翁，好像永远也不会倒下。
刘晓庆：我时常被人打倒，但我绝不会被打败。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。最重要的是在任何时候都不要丧失信心。
南都：一直保持这种“不败”的形象，你觉得累吗？
刘晓庆：累。也觉得孤独，有“高处不胜寒”的感觉。但也得到许多努力的回报，这给我很大的幸福感。
南都：你“做自己”的性格，比起以前，好像更适合现在这个时代。
刘晓庆：大概算是吧，现在这个时代更加多元化，可以容纳很多种风格。别人问中国最好的女演员是谁，我说是我。当时我是少年得志，说了句轻狂的话。但现在想起来我也不后悔，正是因为我的轻狂，后来文艺圈的每个人都对我要求特别严格，“你不是最好的吗？那你就得拿出最好的成绩来看！”促使我特别努力，养成了精益求精、追求完美的习惯。这种习惯使得我在每部戏上有一定超越，帮了我很大忙。其实我内心是很谦虚的，不谦虚是不能进步的。
南都：怎样积蓄自己的思想能量？
刘晓庆：看书，在与人的相处中发现并喜爱对方的优点。
南都：对在压力和恐惧中迷失自己的人，你有什么建议？
刘晓庆：相信生活，尊重自己的生命。一条路走不通，那就换一条路走！
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