广州未来三天
仍将雨雾缠绵
气象台监测到，昨天露点温度已经超过了被监测的地板温度，典型的回南天现象第五次侵袭广州，在羊城的大街小巷，不少光滑物体表面也难以避免地挂上了水珠。
昨天白天广东以阴天为主，大部分市县出现分散小雨，但雨量都在1毫米以下。广州市区前天夜间到昨天早晨出现了小雨，广州萝岗观象台录得2.4毫米降水，白天阴天，有零星小雨。气温还在轻微回升中，气象部门监测到，昨天早晨最低气温17.6℃，比前天上升2.0℃，白天最高气温24.5℃，比前天上升 3.1℃。
气象台预计，今天到周一没有新的冷空气影响广东，各地受暖湿的偏南气流影响，气温继续回升，雨雾天气维持，能见度较差，部分市县会出现明显回南天现象。逐日预报是，今天西北部和中部偏西市县阴天有中雨局部大雨，并伴有雾，其余市县阴天间多云有分散小雨，早晚有轻雾或雾。明天中北部市县阴天间多云有小到中雨，其余市县阴天有小雨。后天中北部市县有中雨，南部市县阴天有小雨，全省大部分市县早晚仍有轻雾或雾。
广州未来三天雨雾缠绵。因此双休日广州很可能继续烟雨蒙蒙并伴有回南天，市民们如果出外的话，还要注意路面湿滑带来的交通问题。而在气温方面则不用担心，未来三天都将维持在较高气温水平。直到下周中前期，才会有新的冷空气南下，气温将下降，天气转凉。
今年以来，广东已多次饱受回南天之苦。“今年广东的回南天来得早，次数也比较多。”气象专家指出，回南天的多次出现，与冷空气屡次南下也有关系。实际上，今年以来，我国南方大部分地区都呈现气温低、雨量大、雨日多的状态。
尽管离入汛还有近两个月，但江西和浙江两省降水量分别比常年同期偏多七成和六成，部分地区甚至还出现了罕见的早汛。据国家气候中心气候监测室的任福民解释，这主要是由于冷空气频发，南方水汽输送活跃，冷暖空气交汇在南方地区，导致稳定有效的降水。
专家建议
绿色出行有助
改善空气质量
日前，环保部要求，实施AQI指数后，各地结合当地实际情况，出现重污染天气时及时启动应急机制，实行重点排放源限产限排、建筑工地停止土方作业、机动车限行等应急措施。但目前AQI指数仍未正式实施，省市环保部门都表示，应急机制的制定仍在探讨中。那么，除了企业减排外，普通市民在日常生活中能为减少 PM2.5做点什么呢？省环保基金秘书长袁征告诉记者：“机动车的排污对PM2.5的贡献率很大，所以绿色出行非常重要，如果大家出门多骑自行车、多走路、多搭乘公交，而不是大量使用机动车，对空气质量的改善会有帮助。”
回南天空气差
市民保健知多D
本报讯 （记者饶贞 通讯员银春林、高三德、李朝、周盛杰）“今年的回南天时间这么长，我觉得自己整个人都要"发霉"了！”在这个湿气弥漫的季节，类似这样的抱怨总能引起很多人的共鸣。在这样的天气下，我们可以做些什么来保护我们的健康呢？记者请来多家医院的医生为市民支招。
呼吸道最易中招
在忽冷忽热、潮湿难耐的春季，呼吸道疾病是最容易使市民中招的一类疾病。据广州军区广州总医院急诊科主任秦伟毅介绍，最近一段时间，出现感冒、发热、咳嗽等呼吸道疾病症状的患者约占该科急诊患者总数的60%至70%。“在湿度高的情况下，一些本来就缺氧的病人，如慢阻肺、支气管炎等患者，更容易因缺氧情况加重出现心衰等症状。”秦伟毅表示，心脏病发作和中风的患者在最近也有所增加。
另一个与潮湿相关，却很容易被忽视的健康隐患是煤气中毒。秦伟毅提醒：“在空气湿度高的情况下，煤气更容易燃烧不充分，洗澡时一定要保证通风。”
心血管病人注意祛湿
广东省第二中医院副院长王清海教授表示，从门诊的情况来看，最近一段时间前往该院就诊的心血管病人中，出现胸闷、憋气、胸痛等表现的患者明显增加。他提醒老年人特别是有心脏病等基础疾病的患者，在湿冷的春季，除了要注意保暖外，还要特别注意保持居家环境的干燥，“特别是卧室，在天气特别潮湿时一定要注意除湿。”此外，他还建议市民在春季不要吃太凉或太油腻的食品，可适当多吃薏米、扁豆等有祛湿作用的食物。
吃蔬果杂粮防皮肤病
广州市中医院皮肤科主任马万里昨日介绍说，皮炎、湿疹、荨麻疹是广州地区春季最常见的三类皮肤病，其中尤以慢性湿疹最为多见。随着天气逐渐转暖，脚气病等皮肤病也有逐渐抬头的趋势。马万里提醒说，要想远离春季皮肤病，除了应多吃新鲜蔬菜、水果外，最好能够多吃杂粮，如小米、玉米、淮山、莲子等，可起到健脾去湿的作用。
老人孩子要防滑倒扭伤
在各大医院的骨科，因地面湿滑摔跤导致扭伤、骨折的病例近期也不在少数。广州军区广州总医院骨科医院副主任医师张余表示，近日该科接诊的跌倒病人主要集中在行动不便的老人和活泼爱动的孩子这两大人群。他同时提醒说，春季易导致人体抵抗力下降，从而使风湿、类风湿及骨性关节炎等疾病更易发作和加重。
过敏体质儿童防哮喘
广东省第二中医院儿科主任医师余德钊提醒父母们，潮湿天气易加速食物变质的进程，一定程度上增加了孩子患急性肠胃炎的风险。此外，经常紧闭门窗容易导致空气不对流，使感冒病毒在局部流行。
他还特别提醒说：“如果过敏性体质的孩子此前一直在吃哮喘方面的药物，这段时间最好不要随意停药。”加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
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