加拿大冬季生存指南 最后亮了

　　7. 如果遇到零下30℃的天气，真的出不了门，那就在家里做些开心的事情。放些舒缓的音乐，做一顿大餐，来个热腾腾的泡泡浴，甚至重新布置一下卧室和客厅。

　　8. 养些花花草草，给房间里多添几抹春色。

　　9. 吃喜欢吃的东西，暂时忘记卡路里和减肥那档事儿。尽量自己做营养均衡的一餐，少吃快餐。

　　10. 多和小动物们玩。猫猫狗狗深谙治愈之道哦，据说猫咪的呼噜呼噜声，对缓解压力和抑郁很有帮助!

　　11. 最后一个，不要呆在这里了。找个暖和的地方度假，逃离加拿大吧!!