“防弹咖啡”来了!拿铁和卡布奇诺都弱爆了(组图)

www.sinoca.com 2014-12-17 温哥华乐活网

　　不是一点点黄油!(也可以冷黄油搅拌)

　　防弹咖啡之父是美国的创业家 Dave Asprey。

　　灵感来自他在去西藏徒步旅行时喝过的酥油茶。

　　原料是在咖啡中加上至少两汤匙的黄油(最好是吃草的奶牛造的)

　　还要两勺 MCT，一种容易消化的脂肪。

　　一杯轻松 450 大卡(还说能减肥。。。)

　　Dave Asprey 说防弹咖啡取代早餐不仅可以让你减肥，还能让你大脑更敏捷!

　　想想也是，咖啡因让你苏醒，黄油让你脑子里的齿轮转得更滑。

　　这个礼拜 Dave Asprey 还会出版一本新书《防弹减肥餐：一天减一磅肉，找回你的能量，注意力更集中，享受商务舱一样的人生》。。。

　　我现在就去买原料来试试，我读书少，你们不要骗我哟~

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