加拿大流感季节来临 用肥皂洗手 不用手遮挡喷嚏

　　流感季节又到了，你做好准备了么?

　　在加拿大流感每年都影响数百万人，尽管到目前为止仅有少数实验室确诊病例，健康专家还是建议大家防范于未然。

　　Ontario卫生处的David Williams博士说：“到目前为止没有什么特别的，只有极个别的病情，但这并不意味着我们能够放松警惕。”

　　“每一年你都没办法预测流感疫情的发展，它总会给你带来惊讶。”

　　接种工作预计要比2009年要顺利的多，当时一个13岁的健康男孩在接种疫苗的诊所中被踩踏致死。

　　“今年，Ontario的5百万剂疫苗大部分已经分发到诊所和医生手上。所以不必担心会有短缺，即使5百万剂全部用完，这从来没发生过，仍然能得到更多的疫苗。”Williams说，如果全省每个人都愿意花时间去领取疫苗，他会很高兴。”

　　两种病毒

　　今年季节性流感疫苗被设计用来抵抗两种病毒。

　　“乙型病毒可能让你很不舒服，但是感染者4、5天后就能痊愈。但是甲型病毒能让你重病一周，并且需要几周时间来恢复体力。感染者很快就会发高烧，并且神志不清。”Williams说。9月1号后多伦多的个案中大部分都是季节性H3N2病毒感染。一个是乙型病毒、一个是H1N1，都是在旅行途中感染。

　　多伦多卫生部门再次在公立诊所举办免费的疫苗接种。

　　今年鼻喷雾剂第一次被用来预防流感使用，但仅限于7至49周岁人群。并且需要到家庭医生处开处方，在自由诊所不提供鼻喷雾剂。

　　多市设64个流感疫苗注射站

　　随着流感季节即将到来，从10月底起至明年1月中﹐多伦多公共卫生局在全市42个地区设立64个诊所﹐免费为市民注射流感疫苗。与此同时，皮尔区公共卫生局亦已将疫苗分派给家庭医生，从今日起为居民注射。

　　今年提供的流感疫苗有包括有3种类别﹐应付的包括H1N1病毒在内，为防止各种新型流感的入侵做最充分的准备。

　　多伦多公共卫生局传染病控制中心主任耶芙医生(Dr. Barbara Yaffe)表示，注射流感疫苗，不仅是对个人健康的保护，更保护身边的亲人、朋友及同事。由于流感病毒的类型会循环性变化，故去年所注射的疫苗，已对今年将要流行的病毒不具抵抗性。

　　皮尔区副卫生官杜林医生(Dr. Kathleen Dooling)建议在去年已经注射过H1N1疫苗的市民，今年继续接受H1N1流感疫苗注射。

　　多伦多公共卫生局表示，最容易受流感病毒入侵的人群包括﹕4岁或以下的儿童;65岁或以上的长者;疗养院或慢性病护理机构内的病人;糖尿病、癌症、肺病、心脏病及肝病患者;孕妇、原住民及肥胖症患者等。

　　患以上病症者一旦染上流感病毒，很可能演变成肝炎、中耳炎、脱水症等，严重者甚至可能死亡。

　　预防措施

　　卫生局除了鼓励市民接受流感疫苗注射之外，还提供以下几点在日常生活中应该注意的预防措施：

　　经常用肥皂洗手，或用含有酒精的洗手液洗手。

　　咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或袖子，而不是手遮挡。

　　生病时要请假在家休息。

　　流感疫苗向所有安省居民免费提供。多伦多市民可登入http://www.toronto.ca/health，或致电416-338-7600﹔ 皮尔区居民可登入www.peelregion.ca/flu，或致电905-799-7700;卡利登市(Caledon)居民可致电 905-584-2216，查询提供疫苗注射诊所的详情。

　　多伦多流感高发期在12月至次年3月间，通常在4月或者5月结束。

　　接种诊所

　　多伦多地区流感疫苗接种公共门诊的时间和日期可以在线查阅：

　　• Durham Region (Until Dec. 6): www.durham.ca/departments/health/flu/clinicSchedule.pdf

　　• Halton Region (Until Jan. 20): www.halton.ca/flu

　　Peel Region (Until Dec. 1): www.peelregion.ca/flu/clinics

　　Toronto (Until Dec. 8): www.toronto.ca/health/flu/flu_clinics.htm

　　York Region (Until Dec. 3): www.york.ca/flu

　　应对流感小贴士: www.health.gov.on.ca/en/ccom/flu/