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天麻鱼头的做法

www.sinoca.com 2009-01-04  网络


 色香味:平肝熄风,定惊止痛,行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢 麻、神经衰弱、高血压头昏等症。

  主料:天麻25克、川芎10克、茯苓10克、鲜鲤鱼1尾(1500克)

  辅料:酱油、料酒、食盐、味精、白糖、胡椒粉、香油、葱、生姜、水豆粉各适量

  制作:

  1)、 将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,装入盆内;将川芎、茯 苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎,茯苓的 米泔水中浸泡4~6小时,捞出天麻置米饭上蒸透,切成片待用;

  2)、 将天麻片放入鱼头和鱼腹内,将鱼仍置盆内,然后加入葱、生姜和 适量清水,上笼蒸约30分钟;

  3)、 将鱼蒸好后,拣去葱和生姜。另用水豆粉、清汤、白糖、食盐、料 酒、酱油、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。 用法:佐餐食,每日2次。

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