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摊黄菜

www.sinoca.com 2009-01-04  网络


主料 鸡蛋5个。

  配料 水发海参30克,鲜虾仁30克,葱未少许。

  调料 精盐1.5克,料酒5克,味精1克,水淀粉10克,花生油75克。

  烹饪工艺:

  1.将海参切成1厘米见方的丁,用开水汆透捞出,虾仁用 少许盐、料酒、水淀粉上浆,用油滑熟捞出。

  2.将鸡蛋磕入碗内,放入葱未。海参、虾仁。盐、料酒、 味情,搅拌均匀。

  3.炒勺内放入油,烧至五成热时,将油布满勺底,倒入鸡 蛋,转动炒勺,用手勺将鸡蛋摊成圆饼状,待底面煎成浅黄色 时,把鸡蛋翻过来,再煎另一面,两面都煎至微黄,鸡蛋已 熟,拖入盘内,用刀切成长条,按原样摆在盘内即成。

  风味特点:

  色泽金黄,鲜嫩味美。

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