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泰式凤梨炒饭的做法

www.sinoca.com 2009-01-04  网络


[原料/调料] 
凤梨 1颗
白饭 2碗
虾仁 50公克
蛋 2个
洋葱丁 30公克
青豆仁 20公克
肉松 30公克
花生 50公克
红辣椒 1条

胡椒粉 1小匙
蚝油 1大匙
鱼露 2大匙
 
[制作流程] 
(1)在虾仁背部划一刀,以牙挑除肠泥,再用热水烫熟备用。蛋也打散备用。
(2)将凤梨尾端略切平后,将凤梨直立,从凤梨的1/3处切开,不要破坏凤梨头部,留下的2/3段就是底座,底部稍微切平,让凤梨可以平摆在桌上。将凤梨果肉挖出,切成小片状备用。
(3)热油锅,加入1大匙油,倒入蛋液、洋葱丁,炒熟后,加入白饭、凤梨片、青豆仁及虾仁,最后加入调味料拌炒均匀,熄火后即可盛入凤梨盅里,将红辣椒切片,和肉松、花生一起摆在炒饭上即完成。


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