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香肠炒蛋(1-3岁) |
| www.sinoca.com 2009-01-05 网络 |
原料:
鸡蛋10个约600克，香肠6根约75克，黄瓜75克。植物油150克，精盐10克，味精3克。
制作方法:
①将鸡蛋打入盆内；香肠切成碎末；黄瓜去皮、籽，切成碎末待用。
②将香肠末、黄瓜末放入鸡蛋盆内，热后，把调好的香肠蛋液倒入锅内，炒熟即成。
特 点： 色泽美观，营养丰富。
制作关键： 炒鸡蛋时，火要旺，油要热，操作要迅速，防止把鸡蛋炒老、炒糊。鸡蛋要炒碎一点，炒嫩一点。 加拿大华人网 http://www.sinoca.com/
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